《拆掉思维里的墙：原来我还可以这样活》读后感1800字

Part1 安全感01、买房带来的安全感

买房是带来稳定的安全感，但很多人太年轻就买了房，自己没有足够的资金选择贷款，于是为了还贷就陷入了一种不得不追求稳定的日子。

但这种安全感是以什么为代价？个人的观点，时间是人生这辈子最昂贵的，同样在古典的书中也说了一些利用买房的钱转而投资成功的例子，其实我是好奇成功的几率这种东西的，成功有太多的偶然，有太多的人在创业的路上失败了，一将功成万骨枯，成功终究是少数。

但以时间为代价而用房子束缚住自已的话，未来这部分时间就被出售了，这是在这里对作者的认同。买房把现成的流动资金用来买稳定的安全感，实则失去了未来的一部分可能性。

许多人守着一份稳定工资，心里想却是不要这样终老，又害怕到其他城市找不到好工作，想学习又害怕自己达不到目标，觉得自己很弱小，便自己把自己囚禁在当下。

这其实是心理问题，古典在这里说，这些人是，yesbuter,一直玩着Yes ,but 的游戏，困于自己的安全感。主要是缺乏信念，不信自己能，或者自已可以，无法突破自己的信念去尝试。

我们的社会上有些观念，让女孩子觉得觉得活着就是要依靠男性。类似

 我没有，一个人能活得很好的能力

“干得好不如嫁得好！”

年龄过了25的单身女性，打电话给家里超过十岁的长辈，十句里可能就一句是

“找男人”

于是这类女性，就把自己的安全感不断捆绑于男性，

很典型的行为在书中列举。

 大学时，为了留住他在身边，她献出了她的第一次。
毕业了，为了留住这个爱的人，她与他结婚了。
几年后，为了让这个人回心转意，她为他生了一个孩子。
再过了几年，当婚姻和孩子还是留不住这个人，她自杀了。

抱着这样安全感观念的女性

内心的安全感主子总会说:快，快!死死抓住这个人，再则你就完了!!

在爱情里或许更多是要学会独处，不是两个人长成同一棵树，婚姻不是为你带来安全感的东西，我们都是活着的人，都会改变。

 所以， 你想要在婚姻上得到的东西，你一定要有能力自己给自己

这个例子讲一个女孩子在买车之初就被无数人灌输.

女人是不认路的

于是她就买了GPS,平常出门不是靠GPS 就是靠男友做人肉GPS，于是最后终于失去方向感。

 能力＝天赋X时间，因为一开始先入为主的墙壁在这个人脑袋中形成一个障碍，导致她对能方向这方面的能力投入时间为0

这部分，起于对自己的不自信，不相信自己的潜力，于是就进入一个没有安全感的模式，丧失了这方面的能力。

类似的体会于我大概就是英语，有很多谣传说儿童时期语言能力是最强的，长大是学不好的，这样的想法其实就深深埋在很多人脑袋里，就抱定了自己是学不好英语的。

• 01.小范围地冒一冒险
  

特蕾莎修女说：上帝不是要你成功，他只是要你尝试。

在安全的环境， 小范围的冒一冒险吧！这是一个对你那些思维之墙很好的试探， 看看他们是不是只是看上去坚固，其实虚弱 。

• 02.远离那些太容易获得的安全
  

生于忧患死于安乐，物质过于满足就容易陷入一个舒适圈无法逃离。

• 03.珍爱生命，远离恐惧
  

少看点凄惨的电影、恶俗的电视剧和惨淡的杂志吧。远离没有安全感的朋友，他们像垃圾车，里面都是恐惧。

接近快乐的人，看些明亮的电影杂志，做一些无缘无故的快乐事情。

站在阳光里，你会慢慢晒走黑

• 04.做一个恐惧保险箱
  

1）把你最恐惧事情仔细些在一张纸上， 至少要写 10条， 而且尽可能的详细， 要到挖空心思也想不出来再多为止！

2）找一个信任的人，或者一个很安全的地方，做你的恐惧保险箱。把这张纸叠好放到这个地方，确保没有其他人知道。

3）告诉自己，我担心的事情有可能发生，但是我要去做我自己的事情，所以我要先我的恐惧安全地存在这里！带我做完以后，我会回来取走我的恐惧。

4）这个时候你会觉得心里舒服很多，然后大胆的去做吧！

5）回到你的保险箱，看看有多少的担心发生了，有多少没有

• 5..给自己做一个成功日志
  

把自已以前做的成功的事情记录下来，这里面都是塞满让你觉得自己很牛的东西。失落的时候看一看，激发自己的士气。

• 6. 面对恐惧， 触底反弹
  

写下你的恐惧底线，直接去面对它。

按照 《 面对恐惧，从容面对) ( Feel the Fear And Do It An如何) 的说法，恐

惧有三个层次:

第一个层次是恐惧事情本身 。

第二个恐惧是害怕失去背后的价值。

恐惧的第三个层次，也就是真正的恐惧，是你觉得自己没有能力去应对这个失去。

比如说很多人害怕公众演讲，这是第一个层次 。

第二个层次是你发现，自己真正害怕的不是公众演讲，而是怕讲砸 。

但是在最深的底处，你真正恐惧的不是讲砸，而是自己没有能力面对讲砸的状况。 那才是你内心深处的不自信与恐惧。