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《读书是一辈子的事》读后感_4000字

2019-08-11 13:29:36 读后感

《读书是一辈子的事》读后感4000字

让读书成为一个习惯

好奇心不死，读书不止——樊登。

樊登，一个前中央电视台节目主持人，现在是樊登读书会的创始人。

业界人说他接了崔永元的班，可他却做起了樊登读书会，樊登他自己说自己的目标是改变中国3亿人的阅读习惯。

曾有一项调查显示，作为世界上最聪明的犹太名族，他们每年的读书阅读量在60本左右，那些欧美国家也在40-50本，日本每人每年读40本，韩国人均11本，而中国人均不到5本。

中国每人年均读书4.66本，

韩国每人年均11本，

法国每人年均14本

日本每人年均40本，

德国每人年均47本

俄罗斯每人年均55本，

犹太每人年均64本。

由此可见，樊登的目标是非常有价值的，但同时也是非常艰难的，在如今这个快节奏且浮躁的社会，越来越少的人能够静下心来阅读一本书了，还不说把读书作为一种习惯，可纵观历史的长河来看，没有一个取得伟大成就的人是不读书的，正如股神巴菲特的黄金搭档查理芒格所说：我这辈子遇到的聪明人中，没有不每天阅读的，一个都没有。而这，正是我读樊登《读书是一辈子的事》中，正想同作者一样传达的思想：

把读书当作一辈子的事去做，让读书成为一个习惯。

这本书是樊登在“认识自己”、“了解未来”、“精进生活”三方面选取了18本书（详见文末附录）进行了一个深入讲书，本质上讲，本书就是一个讲书合集，选取的三个方面也非常适合于大众读者，如果可以，也可以去读读书中所写到的书，相信在那些层面上会有更深的感悟和理解。

李笑来曾说：一切答案都在书中，相信这18本书也能帮你找到你的答案。

01 正念，解除你的焦虑

焦虑，是这个时代说烂的词，我想，你一定在很多场合听到。前几年，网上贩卖焦虑的文章一抓一大把：

你的死工资，正在拖垮你；
你以为的稳定，都在悄悄的背叛你；
你的同龄人，正在抛弃你；

每当我们看到这些焦虑的文章时，本来不焦虑的心情都变得开始焦虑起来，面对这些焦虑，我们一般都会用哪些方法来消除呢？

有的人可能会选择听一些舒缓的歌，有的人选择看一部喜剧电影，或者去旅行，去K歌，去飙车，去……，其实这些方法，在根本上并不能消除内心的焦虑，只能暂时的减缓，正如，如果你牙痛，医生给你开药，可以减轻你的痛苦，但并未真正解决你的牙痛。

那面对焦虑，如何采取正确的方式呢？

作者樊登通过阅读《正念的奇迹》一书后，给了我们答案。当我们内心焦虑的时候，关照自己内心的焦虑，活在当下。

活在当下，是一种什么的境界呢？简单来说，就是你每天能够呼出一口气，还能够吸进来，这就是一个当下的奇迹，而当你把注意力放在自己的一呼一吸之间，这个状态就是正念，掌握正念这个奇迹之后，人世中各种烦忧的情绪，就只是一些表象的东西，你会发现，唯一实在的、你可以去关注的东西，就是你心里的起心动念。

你焦虑的时候去观察它，焦虑就会逐渐的、自然的消散。

也许你会觉得这么说就是在扯淡，或者感觉正念的境界太高深，我们根本达不到，没关系，正念，我们知之甚少，但冥想，禅修，打坐这些可能在日常中听得比较多，这些练习效果和练习方法跟正念差不多，关注呼吸，感受当下。

因此，面对焦虑时，运用正念，感受焦虑本身，而不是焦虑背后的恐惧，如此，焦虑自然减轻，内心自然平缓下来，而这就是正念的奇迹。

02 面对未来的正确姿势

在《读书是一辈子的事》中，樊登给读者开的第二个脑洞，是关于未来的脑洞。不管是《人类简史》、《人工智能时代》还是《指数型组织》，无一不都透露出未来科技时代的到来，而科技将会在众多领域中改变我们的生活，包括带来技术福音，当然也包括抢走饭碗。

樊登表示，面对未来，要么成为一个拥有机器的人，要么成为一个高手，不接受机器的挑战，这就是面对未来正确的姿势，当下可以做的事情，是学习，工作，日行一善，少看点八卦，多读点书。

在未来，我们面临的世界难以想象，比如，数据化的科技竟然可以帮我们实现选择配偶，书中举了一个例子：一个女子纠结于选择两个正在追求她的男子，她让谷歌给她参谋参谋，谷歌回答：

我从你出生的那天起就认识你，读过你所有的电子邮件，听过你所有的电话录音，知道你最爱的电影，也有你的DNA资料和完整的心跳记录，你过去每次约会我都有精确的数据，如果你要的话，我可以把你过去跟追求你的甲和乙约会的资料调出来，显示你每秒的心跳，血压，和血糖值变化，因位我对你和他们都很了解，所以基于所有的信息和我杰出的算法，加上几十年来几百万对情侣的统计资料，我建议你原则甲，大约有87%的概率，你们长期满意度会比较高。

这就是未来一个姑娘找对象的时候，所得到的建议，一切都可以通过数据算法。数据时代，每个人都将没有任何秘密。

人工智能时代，这个词，并不陌生，我们很容易想到，大量工厂将使用人工智能操作设备，大量的工人将被人工智能取代，有句话很重要：未来淘汰的不是工作，而是技能。

河北唐山的一个收费站大姐，面对收费站被拆，说出：我今年36岁，除了收费，其他什么都不会。

在我身上也发生了一个令我感慨不已的事情，前几天点外卖，知道一个外卖小哥，同时做着三份工作，外卖，家政，快递。我不知道该怎么来评判这个小哥，但我觉得，这样做下去，里面存在的隐患很大。

人工智能时代，被淘汰的只能是那些没有一技之长的人，因为智能机器人会取代你的位置，所以在现在，就要多学习那些不接受机器挑战的技能，写作倒不妄为一个好技能。未来具体会变成什么样子，我们现在还不能得知，但有一点可以预见，未来5-20年之内，一定会发生巨变，这个巨变非常重要的来源就是人工智能的应用。

03 精进你的生活

本书的第三部分，同样的，在几本书中，我挑选出一本书来，作为重点讲解，以便能让你们更详细的了解。

在《你如何衡量你的人生》一书中，克里斯坦森把人生分成了三块，如果你希望自己的人生幸福，要做好三件事，第一，成功的事业，第二，良好的家庭和朋友系统，第三，保持正直。

先说说作者克里斯坦森，如果你没听过他的名字，但你一定听过他写得另一本书《创新者的窘境》，这本书风靡全球，指导了中国互联网的事业，中国一大批互联网行业的大佬在很多场合都提及过这本书。

事业的成功，分两个战略，第一是你的目标，第二是你如何实现这个目标。这貌似跟大多数成功学是一样的道理，确定目标，实现目标，但克里斯坦森还表示，在做一个重要的决策之前，要先问一下自己这件事要想成功，需要满足哪些前提，如果这些前提里有一项是虚假的，那么这件事就成功不了。正如，为什么庞氏骗局，最后的结局都是入场的人亏得血本无归呢，因为他们的分销模式本来就存在巨大的漏洞。最后，克里斯坦森表示还需要投入足够的时间和精力，保证这个目标能推进下去。

这三个部分与我们要做的事业息息相关。

当然，除了事业，家庭和朋友在你的人生中也占据了重要作用，这可能是绝大多数人忽略的一个地方，所以也就导致了很多家庭处在离婚的边缘，很多小孩从小感受不到父母的爱，因为他们只重视事业，认为家庭和朋友可以先放一放，不用花太多时间和精力在上面。

这其实是完全错误的想法。人们经常忽略对家庭的投资，原因是家人对你的信任和理解很容易当成理所当然，即使你很少在家人身上花时间，家人也不会对你喊闹，提要求，所以，你就觉得影响没那么大，以至于更加的投入时间和精力到事业中去，而这，会导致家庭出现的裂痕越来越大，越来越多，最终以悲剧结束。

相反，如果是在工作中，同事绝不会容忍，因为别人与你没有那么多感情，没有那么多关系，而这反倒让你投入了更多精力和精力，去维护双方的关系，这是不是一种讽刺呢？

有时候，换位思考，不枉为一种好的思维方法，在家庭与朋友的关系中，平等的付出才能收获平等的回报。

如何保持正直，克里斯坦森引用了边际成本的概念，比如，当你在线下讲一堂课的成本，和在线上讲一堂的成本是不一样的，那这和保持正直有什么关系呢？

某一件事“只做一次”的边际成本虽然很小，但它的完全成本要高出很多，当一个人做一件小小的坏事时，看起来问题不大，但这一次后，他可能就深陷其中，最终并为此付出巨大代价，这正是我们中方文化中孔子所讲的：不以善小而不为，不以恶小而为之。

克里斯坦森表示：保持100%的正直比98%要更容易。就像让你每周末去做件小坏事和从来不做坏事，那个更容易保持呢？

04 结语

读完《读书是一辈子的事》后，实际上是大致读了书中的18本书，正如开篇所说，面对读者大众，书中每一本书都是人生困难难题的答案。答案就在书中，只是需要我们去探索寻找。

有一个现象：当你知道的东西越多，就会发现自己不知道的越多，读书也是如此，你读的书越多，你发现还需要读的书更多，而这，正是我想传达的观点：

让读书成为你一生的习惯。