《巨婴国》读后感1100字

这本书认为每一个人都是一个能量体，都在尝试去与外界发生联系和链接。如果对外界的联系和链接的尝试得到回应，那么就会产生积极的能量，如果得不到回应，那么就会产生消极的能量，负面的能量。作者认为，中国人在特定的社会环境和文化以及家庭环境的影响下，在婴儿时期童年时期尤其容易被忽视被看不见，也因此产生很多的负面能量。作者认为，国人的心理年龄都如同婴儿一样，成年人有着婴儿的心理就好像是巨大的婴儿。这样的心理有三个特点，即全能自恋，彻底无助以及迫害妄想。具体说就是觉得自己是无所不能的，所以别人的要求都可以满足，并且自己想要的事情别人也应该满足，然而一旦事情事实不是这样子的，就会产生彻底的无助感，无助到极端就会产生被迫害的妄想，从而产生想要敌对这个世界，甚至毁灭这个世界的心理。这种巨婴的心理会导致很多社会问题和家庭问题，最常见的就是亲子关系和夫妻关系的共生绞杀问题。避免成为巨婴或者跳过巨婴阶段发展到下一个更成熟的心理阶段的方法，是让自己内心的能量流动起来，不要总是被外界的事或者观点触发的妄念切断能量的流动，投入到自己喜欢做的事儿当中，多一些实体自恋及对真实自己的喜欢少一些虚体自恋及对完成某些事情得到某些物品或者获得某些评价的喜欢。喜欢真实的自己，同时拥抱自己的坏，这样就可以喜欢真实的别人，也不会强迫别人有正反馈允许别人对自己的坏有一个容纳的空间。这样的自恋不是建立在错误的判断，虚假的判断当中，因此不会产生无助以及进一步的迫害妄想，从而产生巨大的负面能量。反而这样的自恋可以帮助我们从负面的反馈当中多关注自我而非外部评价或者事件本身，这样的心态更容易提高自我。

这本书巨婴国的概念源于一个偶然的启发，在完善和阐述巨婴国这个概念的同时，作者分享了很多经典的心理学理论。也用这个概念揭示了很多国人常见的社会问题和家庭问题的本质。此书的完成当然离不开作者常年专注于一个问题的思考，但是此书中间很多章节，很像是博客文章的汇总，重复的地方较多，章节之间的逻辑联系较弱，以及书中提到的心理学的理论也多是浅显的引入作为阐述作者的巨婴国类比理论的原始理论依据，并且巨婴国这个理论本身也只是作者用一些社会现象归纳出来的一个概念，并不成熟，因此这本书的很多观点引起了很多心理学专家们和爱好者们不同的观点甚至批评。总体来说，个人觉得这本书是一本不错的心理学主题的散文集。读完这本书，下一次在自己的家庭或者社交当中出现问题之后可以多一个反思的维度，就算是有收获了。

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