《突然就走到了西藏》读后感1200字

我不是追星族，陈坤于我，却是神一般的存在！
生命中总是有那么一些不如意的日子，有时候，咬咬牙就过去了，有时候，却是无论如何都走不出的泥潭。
那一年，母亲心脏病突发离世，继父亲病逝18年之后家里再一次弥漫着死亡的气息，和母亲的相依为命使我无法接受这个事实，我无法接受“死亡”从我身边冷冷的走过，眼看着母亲被推向火花炉的那一刻，撕心裂肺的痛，我的天塌了。接下来的日子，我不怎么吃饭，夜夜难以入眠，迅速从一个130斤的胖子瘦到了104斤，我的身体健康各项指标亮起了红灯，都说“福无双至，祸不单行”，我真正体会到了灾难从来都是成双成对的出现，那段日子，生活不顺，工作遇到瓶颈，我感觉，我的生活走到了最低谷，我患上了抑郁症。那时候，我特别在意别人的眼光，只要别人的眼睛里稍微带一点冷漠或者质疑，就会感觉特别受伤害。一直到很久很久以后的后来我才知道，我的敏感来源于我的自卑，生活的不幸劈头盖脸的砸向我的时候，我认为大家都看不起我笑话我，自卑和骄傲从来都是一对双生子，我的自卑以骄傲的形式表现了出来，我知道，朋友们都不太喜欢那个时候的我。后来胆囊结石恶化，声带滤泡失声，急需手术，全麻醒来，恍恍惚惚看到病床前关爱我的家人和朋友，我才知道，他们，没有放弃我，那时候，通过网络我知道了“行走的力量”，开始关注陈坤。
生活走到最低谷的时候，怎么走都是向上的！
出院以后，生活回到正轨，我也开始了我的行走，开始的时候是步行上下班，40分钟的路程，在行走中慢慢沉淀，慢慢找回最初的自己。下班接儿子放学，四年级的他背着沉重的书包像乌龟一样的爬。开始的时候他不愿意走，后来也渐渐接受了这种方式，甚至从中找到乐趣，因为窜街走巷会看到一些开车看不到的风景。
一个人的时候，我从火车站走到西三环，从中央门走到新街口再绕到军区总医院，甚至从观前街走到虎丘，开始的时候很累，总觉得路很长，不能静下心来，后来，慢慢关注呼吸，专心走路，把注意力放在走过的每一步上，眼观鼻，鼻观心，渐渐的，找到内心最深处的自己，然后和自己对话。每一个人都是孤独的行者，在行走的过程中慢慢变得坚强。只要往前走，就会获得力量。
经年以后，回望那段岁月，通过行走，配合药物治疗，我很快走出了抑郁，重新找回曾经那个快乐的自己，从此也爱上了行走。
这次带儿子去甘南，色达，高原上的行走，连日来的呕吐腹泻把儿子折磨的疲惫不堪，几次甚至要打道回府，我鼓励他，给他讲“行走的力量”，在色达，有幸遇到成桑大师，他说，正是我对儿子的鼓舞才引起他对我们的注意，并将他上师的著作赠予我们。这些力量，激励着我们完成第一次的十天高原行走。诚如陈坤所说，就算是退后，脸也要向着前方。
前段时间，有朋友向我诉说她心中的不快，我说，去走路啊，一个人，一颗心，走着走着，就会与你生命中的真相相遇，生命中的每一步都不是无缘无故的来的，都是有原因的，走着走着，就会找到自己，走着走着，就走进了阳光照射下的内心世界里。