《终身成长（全新修订版）》读后感1200字

樊登老师推荐的一本书：
两种思维模式：
一. 固定型思维：相信自己的才能不变。
主要表现：1. 急于证明自己的价值感和存在感。2. 爱生气。3. 易挫败，讲排场。4. 推卸责任。5. 对自己的评价过高或过低， 徘徊在自大和自悲之间。6. 更关注于自己是否聪明。
二. 成长型思维：认为自己的基本能力可以通过努力而提高。
主要表现：1. 不怕丢脸。 2. 不局限，向前看。 3. 对自己的评价相当准确。
两种思维模式可以同时存在于同一个人的体内。比如认为自己可以通过努力学会画画（成长型），但是觉得自己学不好唱歌（固定型）。
可以通过不断的修炼，去增加成长型思维，激发自己的认知，同时积极的情绪也会上升。
关注成长而非天赋，提出具有建设性的批评。不要批判，要指导。
固步自封vs能力拓展
固定型思维：往往看起来很忙。为了考试而学习。特别关注与结果，有时因为一次考试失败而毁终生。
成长型思维：努力，努力，再努力。出于兴趣，愿意培养自己的兴趣。挑战越大，成长越大。不太在意结果，更享受挑战和提高的过程。
选择伴侣或者朋友：
固定型思维：希望伴侣崇拜你。
成长型思维：看到对方的缺点，鼓励互相成长。
为什么找不到合适的爱人？
合适的爱人不是现成的，需要双方共同努力。从固定型到成长型，同意自己可以改变，爱人可以改变，夫妻关系也可以改变。
企业、CEO的病：
固定型思维：不创新，短期效应。推崇人才至上，然而固定思维模式不肯接受失败。过度关注别人怎么评价自己，觉得自己是英雄。
成长型思维：长远规划，创新，改变，接受挑战！领导者最主要的素质是要发展自己的激情和潜力。鼓励员工，并视他们为英雄。
冠军思维：
运动员取得再好的成绩仍然需要继续努力。即使是天才，也是需要不断的努力！冠军思维的秘密：坚韧！
给孩子高标准的环境，创作更多挑战性。
父母和老师对于孩子的能力的夸奖会影响孩子的判断力，不要让孩子过分关注于自己的能力。错误的夸奖是在灌输固定型思维。
正确的夸奖：
不要说：“有天赋”，这个就等于“很容易”。 要说“很努力”，认可孩子的努力。但是不要虚伪的夸奖并没有努力的孩子。
胜不骄，败不馁！
信念的重要性
需要和其他人共同进步，学习共同体非常重要，这也就是为什么有读书会，研讨会等。要积极的互动，了解个人的特长和知识的分布，从而学到更多内容，帮助自己成长。
放下自我：
1. 接纳：不要急着批评自己。
2. 觉察：感受此刻的思维模式。
3. 行动： 用行动加以改变。
4. 发现亮点：经常看见自己的进步。
思考：
1. 为什么人的能力是可以得到发展的？
2. 想出一个以前能力很差，但现在表现很好的领域。自己是怎么做到的？
3. 给你的工作和学习中遇到困难的员工或同事写封信，告诉他们能力是可以发展的。
4. 过去是否认定某个人无法完成某件事，但这个人最终学会了。思考这种转变是怎么发生的。
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