《躁郁之心：我与躁郁症共处的30年（经典版）（上）》_精选读后感900字

抱着一股想对躁郁症的了解的心情阅读的这本书，期中也有过感慨有过共鸣，有过抑制不住的泪崩（不是为了作者，只是看着看着自己也抑郁了。）

作者真的很不容易，她是伟大的心理学教授、精神病医生，可是同时她又是躁郁症患者，她经历了太多的悲痛和压力。我不知道她是如何写下这本书的，因为在那些描写中，就像仿佛是在诉说别人的故事一样。可是这个过程读来也很痛苦。没有同病相怜的读者，是无法感同身受，文字所传递的痛苦更是微不足道。

我怀疑自己也有轻微的双向情感障碍，可是症状又完全不符，但是近几个月我又焦虑郁闷至极，甚至读着读着就开始焦虑，开始痛哭。

里面有些文字也能带给我些许安慰，虽然对于我目前的抑郁而言可能微不足道，我还是想把他们复制在这里。

英国作家罗伯特·史蒂文森（Robert Louis Stevenson）曾经这样写道：“正是因为人类仁爱的历史，才使得整个世界能够为我们所忍受。否则，没有仁慈的言语、仁慈的注释、仁慈的书信……我会认为我们的生命不过是个百无聊赖的笑话。”

时间最终确实带来了解脱，但是时间本身也需要时间来完成。这个过程充满了辛酸与悲凉。

无休无尽的轻躁狂和躁狂为我的生命带来了完全不同的知觉、感受和思考。尽管当时的我精神错乱，充满幻觉、妄想和狂热，但我仍然能够发现自己头脑和心灵中的一些崭新角落。其中一些角落是如此美丽非凡，令人难以置信，让人屏住气息，愿意立即为之死去。另一些角落则粗俗丑陋，我从来不想知道它们的位置，也不想再见到它们。但是，新的角落永远存在，当我因为爱或药物的支持，重新感受到正常的自己时，我无法想象自己会对生命感到倦怠，因为我知道，这些无边无际的角落里，总会呈现出无边无际的风光。

作者经历了那么多痛苦，尝试过自杀，最终仍然选择了热爱生命热爱生活。在和自我精神斗争的战斗中，毫无疑问，她胜出了，此刻她是那么的伟大。

在平凡的日子里，我们感受不到一些情绪所带来的卑微低俗，大家都是普通人，起起伏伏生生落落的生活。可一旦大脑生了病，那些风光美好即使在眼前，即使伸手就能够到，可又与你何关了呢。

生活就是个过场，希望所有人都能够早日战胜自己的阴霾，希望黑夜里的那些哭泣的泪水都能早日凝结成珍珠。

#2020仰世而来#08