《当我谈跑步时，我谈些什么》读后感1000字

读完两千五百屏的《红楼梦》，再读这两三百屏的励志书，可以说毫不费力，大快朵颐几个小时就读完了。正如跑步，当你能跑十公里的时候，再去跑五公里路程，无论从心理还是身体上都变得信心满满。
人生亦是如此，不如意之事十之八九，坎坎坷坷是在所难免的。如果说痛楚难以避免，那我更愿意迎难而上，并且还要战胜它。这样就算未来路途多舛，大概也能对付过去吧。
很多人包括我刚接触跑步的时候，以为跑步再简单不过了，而当你兴致勃勃，一鼓作气迈开双腿的时候，你会发现刚跑出去几百米腿就像灌了铅，心脏像要烧着似的，便气喘吁吁地几乎窒息，而不得不停下来，这时候很多人就对它举起了白旗，因此而错失了跑步的乐趣。诚然跑步要循序渐进，但你的潜能远不止如此。
目前，我暂且称自己为半个跑者吧，对于跑步还有些个人心得和感悟：起跑的时候不要太快，就像热身一样慢慢悠，跑步前一两公里是痛苦的，但一旦突破痛苦的极点，待身体各器官慢慢苏醒过来，将会迎来舒适，就能按自己的节奏感受脚步铭刻下时间的痕迹……
叔本华说，生命是一团欲望，欲望不能满足便痛苦，满足便无聊，人生就在痛苦和无聊之间摇摆。那当你痛苦或者无聊时，你就去跑步吧，只要有一双适合跑步的鞋，有一条马马虎虎的路，带上耳机，听你所听，想你所想，享受那只属于自己的沉默时间，爱跑多久就跑多久。当你不顾一切的跑完，大汗淋漓，便觉得仿佛一种类似身体被掏空的爽快感油然而生，如果你经历过那种濒死的绝望，就能迎来重生的愉悦感。
书中说到，人的体力每每随着年龄增长日渐衰退。不着意锻炼的话，肌肉自然而然便会松弛，骨质便会疏松。而我们能看清这亮起的红灯就足够幸运了，应将这件事视为上天赐予的好运。很庆幸，我清楚的看到了这盏红灯并为之付诸行动，总有人问我不胖为什么还要坚持运动，正因为去刻意经历肉体上的痛苦，我们才能从这个过程中发现自己活着的感觉，才能在有生之年生气勃勃地活得完美一点。
作者说他从不向周遭的人推荐跑步，跑不跑完全在于每个人的兴趣爱好。可我不这么认为，如果不尝试去引导和鼓励TA，或许TA连这个尝试跑步的念头都没有，怎能知道自己喜不喜欢跑步呢？
我们总是喜欢计划将来，却忘了当下才是最重要的。如果你有幸看到你生命中的那盏红灯，那就尝试奔跑起来吧，这个世界会跟着你奔跑，你将无所畏惧！