《深夜加油站遇见苏格拉底：和平勇士之道（珍藏版）》_读后感1000字

深夜加油站遇见苏格拉底：和平勇士之道（珍藏版）

丹·米尔曼

(片段节选)

◆ 楔子 彩虹末端的加油站

>> 光有知识还不够，知识没有心。再多的知识也不能滋养或支撑你的心灵，它永远也无法带给你终极的幸福或平静。生命所需要的不仅是知识而已，还得有热烈的感情和源源不绝的能量。生命必须采取正确的行动，才能让知识活过来。

>> 丹，你的感受和反应都是机械性的、可以预测的，我的却不是。我自然而然、随兴创造我的生活，你的生活却取决于你的思考、你的情绪和你的过去。

>> 我确确实实了解自己的身心，因此也了解别人的身心。

>> 你会看到你的健康、幸福和你生活中的各种困境，大部分都是你自己一手造成的——不管是有意还是无意。

◆ 第3章 挣脱束缚

>> 我把专注力集中在身体各个部位，直到我整个人再度成为光芒。最后，我领悟到当进入真正的静坐冥想时的所有过程——扩大觉察力，引导专注力，最终臣服于意识之光。

>> 静坐有两个同时并进的过程：一个是内观：注意逐渐冒出的思绪；另一个是放下：放下对冒出的思绪的挂碍。如此便能摆脱心智。

◆ 第4章 剑已磨利

>> 我并没有不由自主的行为，也没有任何习惯，我的行动是有意识、自发、刻意并且完整的。

◆ 第5章 山间小径

>> 冥想一个行动有别于从事这个行动。所谓做事，其中必定有个做这件事的人，得有个自觉的‘某人’来从事这个行动。但是在冥想一个行动时，你就已经放下对结果的执念，当中再也没有一个‘你’要去做什么。你一旦忘了自己，就变成你所做的事物，由此你的行动就自由、自动自发了，同时不再有野心、抑制或恐惧。

◆ 第6章 超越心智的喜乐

>> 时间就是当下这一刻，地方就是这里。

◆ 第7章 最终的追寻

>> 请记住，身体力行你所教的事，只教你已经身体力行的事。”

>> 勇士所能仰赖的，只有爱、仁慈与服务和快乐的力量。

◆ 第8章 大门敞开

>> 你只要沿着这条路走，就是个和平勇士

>> 快乐并不是你感觉到的一种事物，快乐就是你，就是你本身。

>> 你眼前展开的这个人生，它的本质是圆满的。这就是莫名其妙的快乐的奥秘。

>> 所有的世人都被困在自己的心智所造成的洞穴中，无法自拔。只有少数勇士看见光明，挣脱束缚，放弃一切，因而能笑着走进永恒。

>> 我是我自己，是观察万事万物的意识，我就是万事万物。

(只有开悟，或经历过某种体验的觉者，才能做到吧。)

>> 抛下你的挣扎，放开你的心智，丢掉你的忧虑，放松进入这世界。不需要抗拒生命，尽力而为就好。张开你的眼睛，看见自己远超过你的想象。你是世界，你是宇宙，你也是你自己和所有的人。