《生命的重建》_精选读后感500字

《生命的重建》这本书版本众多（可见多么畅销），这本是谢丽尔和年过八旬的露易丝·海合著的一本，偏对话集的模式。
️我们每天都在一点点加深自己的习惯思维的车辙，这种习惯思维通过频繁地引导我们的想法和对自己说的话，直接决定着我们生活的质量。
我们必须对自己每天习惯性的暗示，有一个清晰的感知，要用心倾听。
如果你能够把控自己每天的习惯，你就能把控自己的人生。
��不是非得去什么特殊的地方才能使自己专注于自我肯定。每一个想法，对自己说的每一句话都是一种自我肯定。
我们可以通过自我肯定的力量，把每天的生活质量提高到极致。以更平和更有意识的方式开始新的一天。
��这本书的关于正向思维的理念，和我平常的做法是一致的。
从自动驾驶模式中觉醒，刻意筛选出正向的念头，对身边的一切感激。
正念，吸引力法则，秘密，自我催眠，潜意识，这些元素总是一同出现。
��面对这个新冠春节，我喜欢这段话——
在家闷了几天才知道，平静曾让我任性和挑剔，对陪伴习以为常，翘首期盼远方和惊喜。我差点都忘了吃吃饭看看电影真的很快乐，重要的人能见面就是幸福。 ​​​——via@进口小猴
��改变精神状态，可以重塑人生。