《实用性阅读指南》读后感3500字

如果你去研究古今中外的名人，会发现他们都有一个共同点，就是都非常喜欢看书。非常著名的，比如钱钟书先生，是不折不扣的“书痴”，甚至他的名字里都有“书”，可谓嗜书如命。据说钱钟书先生的《管锥编》一书的引文就有上万种，可见读书的数量是惊人的，而他记的笔记加起来也有一百七八十册。

我们普通人一年如果能读50本书，就非常不错了，因为这已经远远超出了人均阅读水平。2016年的统计数据显示，我国人均阅读量是8本书，也就是大概一个半月读一本书。在读书这件事上，我们老生常谈的问题就是“读书太慢了”，“读完了记不住书中的内容”，“记住了书中的内容，却又不知道怎么付诸实践”。《实用性阅读指南》这本书里基本上都谈到了大多数阅读者会遇到的问题，比如阅读的方法、记笔记的方法、知识转化为能力的方法。

这本书的作者叫大岩俊之。曾经在电子部件、半导体商社等四家公司担任法人销售，任职期间，销售额平均增速1.5倍，并且销售业绩始终保持第一。后来他走上创业的道路，无意间发现“成功人士皆为读书家”之后，开始尝试大量阅读，经过摸索实践，他每年的阅读量达到了300本书。纵观我们现实生活中，能够每年看300本书的人真的少之又少。但是作者也发现了一个问题，就是读了300本书之后，还是无法完全掌握书中的内容并加以运用。为此，作者参加了很多研讨会，努力研究，终于在读书这件事上有了自己的一套方法，后来还成为了读书方法、思维导图等方向的专业导师。这本《实用性阅读指南》就是作者一年读300本书并学以致用的读书法则。

这本书很薄，结构清晰，作者主要从三个方面来讲如何读书，分别是阅读方法、记笔记的方法和如何将知识付诸实践。当我们拿到一本书，首先遇到的问题就是要怎么去读。大多数人的阅读习惯是：从头读到尾、逐字阅读。也有一些人会跳过序言、目录、后记这几个部分直接看正文。但实际上这几个部分对提高我们的阅读效率非常重要。

比如我们可以从序言里了解到作者关于此书的想法、撰写原因，作者的一些介绍和个人经历，以及书籍的主要内容和各章的一些总结；只读序言，就已近能够了解到这本书的一些精华知识；然后是目录部分，是一本书的大纲，我们出去旅行会大概看下这个地方有什么景点；看一部电影，也会去看一下它的简介，读书也是一样，通过目录我们就能够了解一本书的大概内容；最后是后记，一般就是对全书的总结、出这本书想要感谢的人等等。可以说，仅仅通过序言、目录和后记我们就能够对全书有一个基本的了解。

对这本书有了一个基本的了解之后，我们就知道自己对这本书是不是真的有兴趣，是不是跟自己的阅读目的相符合。如果这本书里有自己需要的知识，那就继续读下去；如果没有，甚至可以考虑放弃，其实，不读也是一种勇气。

我们在学生时代，老师总是让我们认真“读书”，好像必须认认真真读过每一个字，才算是完成了阅读的任务。这会让我们很被动的接受知识，忽视了阅读的积极主动性，我们在选择一本书的时候，首先就要确定自己的阅读目的，“我想从中获得什么”，“我为什么要读这本书”，头脑中有一个目的的时候，注意力会更加集中，比如现在你闭上双眼，想一想周围有多少个蓝色的物体，你可能会一脸茫然，可是睁开眼睛之后，你的眼睛就会立即开始寻找蓝色的物体，发现原来身边蓝色的物体还真不少；阅读也是一样，给自己一个确切的目的，那么在阅读的过程中，你真正需要的信息就都会不断映入眼帘。

根据二八法则，一本书中真正精华的只有20%的内容。作者根据自身多年的阅读经验，发现这20%中最重要的又仅有4%。也就是说，一本200页的书，真正核心的只有8页而已，其余的不读也罢。可见我们在读书的时候，也可以使用断舍离，果断抛弃掉书中无用的东西，集中火力掌握最核心的知识。

在读的过程中，大部分人都有划线划重点的习惯，但即使这样，我们仍然会发现，看完之后，还是记不住。作者在书中也谈到了如何通过记笔记来牢记书中的内容。首先，我们为什么会记不住呢？

其实这要说到我们大脑的记忆系统。有一个非常著名的记忆力曲线叫“艾宾浩斯记忆曲线”，通过这个记忆力曲线，我们发现，大脑遗忘的速度非常快，20分钟后，遗忘42%；1小时候遗忘56%；一天后，忘记74%；一周后，忘记77%；一个月后，忘记79%，之后的时间里记忆就不会有太大变化。从这里我们知道，如果我们不经常复习，那我们看完就忘是非常正常的。如果我们想要牢记书中的知识，就要在一周内反复激活这些知识点，那怎么激活呢？

答案是思维导图。这个答案可能没什么新意，因为思维导图目前应用的很广泛。我自己也经常用思维导图来整理自己的思想。那我们是边读边制作思维导图还是读完之后再制作呢？两种都可以。如果做两遍，效果更佳。在阅读的时候制作思维导图可以理清书的主线，读完之后不看书自己再画一遍，能够加深印象，以后更不容易忘记。

刚才我们讲到的“艾宾浩斯记忆曲线”里说，一天后就会忘记74%的信息，那就是说我们还是能够记住26%的信息，那什么样的信息更容易让我们无意识就能记住呢？想一想我们自己的人生经历，哪些事情即使过了很久都记忆犹新呢？比如我们的初吻肯定不会忘，比如我们第一次去国外旅行也不容易忘、再或者特别亲密的人的离世更不会忘等等，这些事情的共同点就是它们都带给我们情绪上巨大的波动，要么兴奋、要么甜蜜、要么伤心、或者恐惧等等。

当我们的情绪产生巨大波动的时候，我们大脑里有一个叫“海马体”的器官就会异常活跃，这些信息就会被认为是重要信息储存在大脑里。这也是为什么作者提倡说带着感情去读的原因。

还有一些书中的故事，我们好像也没有特别有意识去记，但是发现也记得住。因为故事里有人物，时间，地点，各种场景，能够刺激我们的感官系统。我们从小就喜欢听故事，小时候喜欢看安徒生童话、格林童话，长大了喜欢看文学作品里的故事；故事让我们特别有代入感，跟着主人公一起去冒险，体验喜怒哀乐，在故事里我们多少都能够找到自己的影子。

其实每个人都有故事，也都有创造故事的能力，如果把学到的知识以故事的形式储存在脑海里，那就不容易被忘记，比如小时候我们听的三只小猪、白雪公主和七个小矮人、龟兔赛跑等，仍旧鲜活地存在我们的大脑里。

记完思维导图笔记之后，接下来要做的事情就是问自己，下一步要采取哪些行动？这是非常重要并且容易被忽略的一步。也是作者在《实用性阅读指南》里讲到的第三个方面，如何将知识转化为行动和能力。比如，很多人都想创业或者开自己的公众号，上了很多自媒体的在线课程，看了很多关于自媒体的书，其实最有效的方法就是自己开一个微信公众号，边学边写，从实践中更能摸索到真知。

这还是要跟阅读目的挂钩，你看这本书的目的到底是什么？如果只是消遣，那看完就没什么事了；如果只是为了获取信息，那看完书，再整理一下笔记也就可以了；如果是为了提高能力，想要做成一件事情或者解决一个实际问题，那就要时刻想着怎么转化知识为实际行动和能力。阅读目的是很重要的，你的目的决定了你的阅读层次。不过值得注意的一点是，目的和目标又有些不一样。比如你阅读这本书的目的可能是想自己创业，但你的目标是一年后，以讲师的身份创业。后者更清晰更接地气。

将知识转为为行动也还是有些小技巧的。作者在《实用性阅读指南》里提到了一些方法论，比如制定目标时可以采用的SMART法则（Specific具体的, Measurable可衡量的, Attainable可实现的, Relevent相关的, Time-based有时限性的）；排列目标的优先顺序时我们可以选择四象限法则（紧急、不紧急、重要、不重要）；实施目标时可以采用5W1H，即六何分析法，就是要搞清楚要做什么事情（What），在哪里做（where），什么时候做（when），和谁一起做（who），为什么做这个（why），以及如何做（how）。

要先明确自己现在所在的位置，然后想一想要达成的目标的位置，思考与目标之间的差距。 实时监控目标与现实之间的差距，是离目标更近了还是更远了；如果更远了，需要做哪些调整？这个目标与现实的差距会不断变化，它会带给我们最真实的目标反馈。目标反馈机制是行动的指南针，只单纯地行动而不去看结果，即使路走偏了也会一无所知。

读书对人会产生很多的影响，最深远的影响是它会无形之中塑造我们，我们看什么样的书，可能就会变成什么样的人；这跟吃东西是一样的，如果老是吃麦当劳快餐，身体肯定好不到哪里去。像《实用性阅读指南》这本书的作者一样，只要运用正确的阅读方法、记笔记方法、行动方法，不管我们每年能不能读到300本书，我们在阅读和学习这条路上都会越走越宽，我们的人生也会因为阅读而有所改变。没有给自己带来改变的读书实在是一种浪费。