《如何高效学习：1年完成麻省理工4年33门课程的整体性学习法》读后感500字

可以将快速阅读术，超级记忆法，和这本高效学习组为三部曲，将学习这件小事解剖的淋漓尽致，我觉得够用了，其实这本书也是对之前两本书的总结和升华，更具全局性。

作者自己在最后一章对全书内容作了总结并列表展现。以下是我自己的mindmap:

关键词：策略

整体性学习要素：

• 结构-框架
• 模型-模块，拓展
• 高速公路-关联

• 获取
• 理解
• 拓展
• 纠错
• 应用

不断练习方法，熟能生巧，使之成为习惯。不被自己的固有习惯控制，而是通过灵魂去培训习惯，从而控制情绪，意念等所有的潜意识显示的部分。

明确学习的动机，目的，意义，比如新的。

经历，精力，冥想，潜意识，天马行空的想象。

超级记忆法是对记忆的介绍，而这本书则应用到了全部，比如潜意识，联想等。

假设自己是老师，去教授学生，这样会掌握的更好。

如何维持高效率：

• 能量管理：良好的生活方式(精力)，时间管理(计划)
• 不要学习，享受这个过程，培养兴趣和目标
• 绝不拖延时间
• 批处理

• 有组织

建立良好的学习程序，学习习惯，前面有规则，后面省时间。

这种好的方法，培养成习惯后，会衍生到生活的方方面面。

书评有点杂，天马行空的想象么。

我想再深一层，这是最深的一层，阅读有关潜意识培训的书，然后就要风生水起了。