《好的爱情：陈果的爱情哲学课》_读后感500字

大爱陈果，虽未谋面却感觉已是历历在目：

诚如陈果所言，一个人过的压抑、痛苦，对世界充满负面情绪，大抵源于不够热爱自己，唯有一个人发自内心爱自己，活的自在从容，才能活成一束光，这束光投射到亲人、朋友、恋人身上产生的亲情、友情和爱情才更加芬芳迷人。

以出世之心入世，专注于每一个当下。如果把人类的苦分为精神之苦与物质之苦，物质之苦随着现代社会生产力大大提高而不断减少，人们应该过的更加幸福才是，然而现代人长长受困于抑郁症、躁郁症、精神分裂等各种心里疾病，人们承受的精神之苦正指数递增。很多时候人们说过的痛苦、压抑，然而事实是我们深陷功利得失的漩涡，何曾真正以内心平静安宁为目标，我们真的在追求幸福吗?所以陈果说“每一个不曾起雾的日子都是对生命的辜负”，唯有专注当下，享受过程，不因个人际遇放弃对内心平静的追求，才能直达幸福的彼岸。

何以自称中国人?因为我们的DNA或者生长在中国吗?那海外华人或者客居中国的外国人算是中国人?这是一个长久以来未曾深究的问题，陈果的解释是对中国文化抱有归属感的人，在骨子里认同中国文化价值内核的人。