《》_读后感700字

这本书看完，现在打算看第三遍了，今天是第20天，距离21天尼古丁从身体消失就差1天的时间了。而在戒烟的这段时间里刚好又发生了许多事情，真的每次都是差点就失败，有一万个想抽烟的理由，都坚持过来了。但是最后的这几天，特别难受，特别想放弃了，特别想抽烟，我不知道是心理的问题，生理的问题，还是最近生活上发生的一些事导致。所以，我又来了，打算看第三遍，有所感悟的写下这段点评，希望帮助到你们。
如果不是戒烟，仔细数数，还不知道自己抽烟有整整15年了。15年里，每一天都是这样日复一日，年复一年的一支接着一支抽烟，其实你回头看看自己，问下自己这样做有什么意义。让我产生戒烟的念头，是因为跟喜欢的人一起，她受不了烟草的味道而咳嗽，也没有办法好好享受美好的时光，因为毒瘾会时常的控制你去抽烟，然后你会无时无刻的跑去躲起来抽支烟。戒烟，对我来说，已经是毕生事业了，15年里戒烟3次失败，最短戒烟时间不到4小时，真正最长戒烟的天数是3天，那次重新抽烟后整个人真的是站不稳，瘫坐在地。这次戒烟，是在偶然的情况下遇到这本书，那个时候自己也正好丢掉了“戒烟”十天的电子烟。如果没有这本书，很难相信自己能够戒烟20天了。如果你有心，不管是为了自己还是别人，甚至还不够坚定，没有关系，无论什么时候都请相信你自己。拿起这本书，跨出那一步。
“在我烦闷的时候，也常会在脑海中幻想烟的美味和解忧的幸福感，抽烟的潇洒。可是不再重要，魅惑再令人心动也是水月，就如过去的事，爱过的女人。”