《非暴力沟通》_读后感500字

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读《非暴力沟通》，写几句。
非暴力沟通，需要我们关注感受，自己的，以及他人的。
四个关键词，具有很好的指导意义。
观察，感受，需要，请求。
发生了某件事情，也可能只是一件小事，可以的话，尽量客观地看清楚发生了什么，例如，图书馆中突然有人在讨论问题。
而发生的这件事情，让我们自己产生了怎样的感受呢，这是从客观到主观的过程，如，我觉得，虽然他们说话的声音不大，但持续的讨论，确实让人体会到如蚊子般嗡嗡声的讨厌。
那么，为什么我们会有如此的情绪产生，是我们对什么的需要导致我们有如此的感受呢？对的，感受不会平白而至，都是有原因的。如，我是希望能够在图书管里安静地学习的，而这突如其来的打扰，打破了我的期待。
最后，根据自身的需要，我们可以尝试提出恰当的请求，来使得自己的需要能够被满足。如，我可以跟讨论问题的两个人说，看来你们是遇到了值得思考、存在争议的问题，你们也很迫切地希望能够解决这问题，可能这对你们来说显得很重要，但是，我以及其他人也有自己的学习要去关注，所以希望你们可以减少言语交流，或者移步到其他合适的地方再作交流。