《17个分身》_读后感500字

我认为，这本书真正的魅力所在，不在于它是如何描述一个拥有十七重人格的女孩是如何将所有的人格融为一体的——这是没有悬念的。而在于贝尔医生和卡伦是如何探索出这十七重人格的存在的。
一个人在面对伤害时选择自保的本能有多强烈，才能够衍生出另外一个完全不同的人格来替代自己承担风险？
关于自我到底是什么，心理学界和哲学界都有自己的看法。在我看来，自我是一个动态的发展过程，随着我们的经验越来越丰富，我们的自我也越来越丰富。也就是说——我们拥有完整的自己才拥有完整的自我。因此这个也回答了为什么要将十七个分身融为一体的问题。
看完这本书我也会想……或许每一个人身体里都有另外一个自己——当你和不熟悉的人坐在一起的时候；当你硬着头皮向客户介绍产品的时候；当你明明累得要死却还有文件要处理的时候；当你独自驾车在平原上疾驰的时候；当你在朋友聚会上侃侃而谈的时候；当你在父母面前乖巧懂事的时候……哪一个才是真的你？
答案是，他们都是你，是你的一部分，而正是这看似矛盾却又同根同族的人，才构成了真正的自己。
以前读过一本书，就是说要学会接纳自己，无论是完美的还是不完美的。自信而阳光的人最光芒万丈。