这本书的内容太多了，还是分开来比较好，目标单一点更好理解！

你一定要知道的人性

阿德勒～著有《自卑与超越》、《人性的研究》、《个体心理学的理论与实践》、《自卑与生活》等。人本主义心理学先驱，个体心理学的创始人。

孩童的不安定情绪-竞争-优越感-无法解决-习惯性逃避

欲望-愿望-不满足感

幻觉-错觉-支配的欲望-畏惧心里-压力

婴儿初期性格-学习类-软弱类

婴幼儿对环境的态度-可塑性（乐观）-敌对类（悲观）

幼儿认知障碍-物质缺乏-家庭不良影响-自身生理缺陷

溺爱-极度自恋-强迫别人满足自身-撒谎-不择手段

心理认知缺陷-孤立-回避

奴性-服从＝野心

世界观的组成-知觉-记忆-想象-幻想-认同感-相互影响力

性格急躁-双眼不停转动

注意力不集中原因-疲劳疾病-对象与个体行为模式不适宜-对目标有敌对态度

咬指甲-挖鼻孔-坏习惯-顽固表现

话越少-心理需求越高

心理活动＝社会感-权利需求

洁癖女人-对生活不满-家庭混乱

家中最小的孩子-欲望-虚荣心-两极分最大的孩子-优越感-责任-权威-保守

老二-嫉妒-竞争

独生子女-压力-怯懦-依赖

学校第一-自私-焦虑-嫉妒-憎恨

听力障碍-怀疑心里

悲观性格-自卑-害怕寂寞-谨慎-睡眠质量差-失眠多梦-缺少生活乐趣-焦躁-残忍-自我满足-虚伪-消极逃避-批判心理-

思考↔行动力

气质分为四类-胆汁质-抑郁质-多血质-黏液质

多血质-心情愉悦-态度宽松-身体健康

胆汁质-强烈的权力欲望-挑战心理-攻击力

抑郁质-怯懦-谨慎-怀疑主义-焦虑-自省

粘液质-不与人深交-隔离

虚荣心-进取-勤奋-雄心-勇敢

虚荣心反作用力-消极-残忍-抱怨-辩解-客观因素-怀疑主义-

强烈虚荣心-第一阶段-隐藏-不信任-敌意-假设防御反击-欲望-懒惰-不满足感-虚弱感

野心-虚荣心-嫉妒-贪婪-

仇恨表现形式-批评-厌世-

敌意-无意识的敌对行为-有意识的邪恶行为

非攻击性特征-隐遁

隐遁表现形式-少言寡语-说话不正式对方眼睛-冷漠-不专心听人说话

隐遁具有-差异-较高的精神层次-野心-荣誉

隐遁与厌世不同

厌世-焦虑-恐惧-孤独躲避社会-恰缺乏独立精神-懦弱-羞怯-对生活说不

无教养表现-咬指甲-挖鼻孔-吃饭大声-肮脏杂乱

习惯性愤怒-权利表现-低知识类人群-傲慢敏感-自卑感

悲伤-不快乐-虚弱-企图-追求-个人精神的退缩-抱怨

悲伤与愤怒的区别～悲伤针对自身与环境-愤怒针对对手与事物

悲伤可以成为从软弱到优势的追求过程，表现出个人维护其地位和逃避软弱感和自卑感的企图。

家庭教育重要性-生活无用-学校教育目前无用-完

这本书跨越了我比较痛苦的一个人生阶段，正是因为这个痛苦让我有机会正视人性：它不是光明的，也不是黑暗的，它不是正确的，也不是错误的，它不是伟大的，也不是渺小的，它是我们人的一张留到最后的底牌，无法定义它的强弱，它好比扑克里的4，如果没有其他牌的辅助，似乎它就是一个累赘，我们很想把它去掉，但如果已经有两个A在手里，那它就是凑成火箭必不可少的要素了。

人性有些时候正是放错了地方的宝物就是垃圾，放在自然法则里，人性被碾压，微不足道，但在社会环境中，如果缺乏了人性，那么社会也就失去了粘性。

有很多人经常和我讲，公事要公办，不可掺杂私人感情，人就要像一颗任劳任怨的螺丝钉才叫优秀，但是我清楚明白的知道这个事实，既然（好比机器有机器性的），人有人性的，那么对于他们而言 ：1.最合适的事情就应该是符合他们自己本源特性，才能让多个自我认知和谐共存。

 2.人和人不同的，不能用生产机器一样生产人类标准统一化认知。

3.人和人是平等的，不存在谁制造了谁，虽然财富和身份和我们的职业工作环境千差万别，但人性并不是只有某一个客观衡量标准来确认他是否合格优秀，评判机器的一维思想不适合评判人性。

关于第二点，很多人否定学校应试教育问题，说不应该塑造考试机器，这确实是学校一刀切政策的弊端，但是学校本身存在的价值，在于提供一个小型社会化的平台，有了学校，这些孩子开始学习如何与人交往，逐渐的完善加强自己的社会交往策略和社交圈，这个是家庭无法做到的事情。

一个人对于社会而言是渺小的，但正因为自己与其他人的沟通与协作，才塑造了新世界，赋予自己的人生价值和意义，否则对于个人而言，单机的游戏只是有限的游戏，其个人价值很难实现。

而且人性的升华在于自我发展，人性的价值追求包含在社会性里，而不在社会给定的标签价格里。

有人问人工智能以后要替代人类做所有的事，那以后人类该何去何从？我看到的是，人要去追寻自我，正视自我，自我成长，自我实现。。

阿德勒作为新精神分析学派中“个体心理学”的代表人物，通过自己的成长经历提出许多对后人的研究有指导意义的结论。只有认清人性中的“缺陷”，我们才有可能尝试完善自己，才有可能真正完善自己，培养良好社会感。否则，即使总是充满激情，动力，渴望和需求，绝大多数人总是在社会的诱惑和反击中迷失自我或消沉下去。

《你一定要知道的人性》用简明通俗的语言介绍了个体心理学的基本原理，并对这些原理的实际应用进行了阐述，对人的性格进行了科学剖析，着重强调了人的社会性和社会感，强调个人的人生观和价值观在形成性格的过程中所起的作用，旨在帮助普通人正确理解人性，更好地处理日常关系，减少生活行为中的错误。

如果尝试更透彻地理解人性，本书应是一本绕不来的经典作品。