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晚上喝梨汁对身体好不好 每天晚上喝一杯梨汁好吗

2021-11-01 17:49:02 爱问问

1、最好不要在晚上喝,可以吃完早餐或者是下午茶的时间喝,这样对身体有一定的好处。

2、梨子肉质鲜美、甘甜,且汁水丰富,是很多人都喜欢的一种水果,现在还有家庭专门买一台榨汁机回家,将梨子榨汁喝。不过有人担心每天喝梨汁会对身体不好,影响健康。

3、梨汁是可以天天喝的,并不会对身体造成什么影响,但是需要注意的是,再好的东西,都需要控制量,如果过度了,就会造成不适的症状,所以建议每天喝一杯即可,尽量不要多饮。

4、且需要注意的是,梨子性凉,所以不建议在晚上喝,可以吃完早餐的时候再喝,促进肠胃蠕动消化,也可以在下午茶的时间喝,这样对身体有一定的好处,能起到生津止渴、化痰清热的作用。

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