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自制蜂蜜柚子茶

2022-07-15 03:46:48 百科资料

自制蜂蜜柚子茶是一种饮品，所需食材为蜂蜜、胡柚等。

基本简介

自制蜂蜜柚子茶
健康功效：
杀菌、保护肝脏、促进胃肠蠕动、增强抵抗力、心血管患者的佳品、促进睡眠
用料：
蜂蜜200g相克食物胡柚2个（去皮后大约500g）冰糖100g

1.柚子洗净，用65度的温水泡10钟，使柚子皮的毛孔张开，有利于清洁
2.把柚子的表皮削成片片，切成丝。把柚子的果肉一瓣瓣扳开，弄散
3.先将柚子皮放热水中焯一下，水中放少许盐，这样可以减少苦味
4.将柚子皮捞出，柚子肉和柚子皮全部倒入一个干净的锅中，加少量水和冰糖一边煮一边搅拌以免粘锅
5.熬到水分成粘稠状就可以熄火摊凉
6.将摊凉了的柚子茶加入蜂蜜，搅匀
7.装进一个干净的瓶子里，封好，放冰箱7天后才能吃。。（我放了３天就吃了，也不错。如果你不喜欢苦味就多放些时候哈！）