筑基，是一个汉语词语，释义为打地基，打基础。

• 中文名称 筑基
• 释义 顾名思义，就是打地基，打基础的意思

　　在仙侠以及玄幻小说中，筑基期是修炼过程中第一个关键过程，也是一切的基础，只有完成筑基，才真正算得上刚踏上了修仙之路。在此之前，是练气期，此阶段之后，是结丹期。

　　在道家气功的修炼中，入门后的第一个阶段也称为筑基阶段。亦称:"百日筑基"