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木瓜炖鱼汤

2022-06-30 02:10:50 百科资料

木瓜炖鱼汤是一款汤品,制作原料主要有青木瓜、鲜鱼等。

  • 中文名称 木瓜炖鱼汤
  • 主要食材 青木瓜、鲜鱼
  • 调料 水、盐
  • 工艺 煮

  材料:

  青木瓜半颗、鲜鱼1尾(可随个人喜好选择,最好是适合熬汤的鱼)、水4碗、盐少许。

  作法:

  1.先将木瓜洗净并切块,再放入水中熬汤,先以大火煮滚,再转小火炖约半小时。

  2.再将鱼切块,放入一起煮至熟,并加少许盐即可。

  专家的叮咛:

  青木瓜含有丰富的木瓜酶,对胸部发育有很大的帮助,另也可依自己的喜好,搭配肉类等

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