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孕妇食谱分阶段营养调理

2022-07-12 15:41:50 百科资料

《孕妇食谱分阶段营养调理》是2006年1月福建科学技术出版社出版的图书,作者是张继华、秦淑君。本书主要讲述孕妇1-12周孕妇生理特征及营养需求,量身定制分阶段营养调理食谱。

  • 书名 孕妇食谱分阶段营养调理
  • 作者 张继华 秦淑君
  • 出版社 福建科学技术出版社
  • 出版时间 2006年1月1日
  • 页数 95 页

内容简介

  《孕妇食谱分阶段营养调理》是一部孕妇保养得书籍。作者张继华 、秦淑君。

作品目录

  孕1-12周孕妇营养与食谱

  孕1-12周孕妇生理

  特征及营养需求

  参枣米饭

  香椿蛋妙饭

  山药芝麻粥

  莲子糯米粥

  小米粥

  特色温拌面

  虾肉水饺

  银鱼妙蛋

  三鲜妙饼

  鲜蘑氽小丸

  凉拌五彩鸡丝

  鱼头木耳煲

  奶油白菜

  香酥鹌鹑

  翡翠鸡羹

  砂仁鲫鱼汤

  密烧红薯

  虾皮粉丝煲

  糖醋带鱼

  萝卜炖羊肉

  果味猪小排

  孕13-28周孕妇营养与食谱

  孕13-28周孕妇生理

  特征及营养需求

  牛奶大米饭

  百合粥

  猪肝菠菜粥

  八宝饭

  蟹黄包子

  鸡蛋摊面饼

  人参汤圆

  蒜苗鸡蛋面

  ……

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