《养颜瘦身粥》是2004年中国轻工业出版社出版的图书，作者是林美慧。

• 书名 养颜瘦身粥
• 作者 林美慧
• ISBN 750194198X;9787501941988
• 页数 79
• 定价 18 元

内容简介

　　让滋润又营养的粥品，带来粉嫩好气色与亮丽无暇的美丽肌肤。喝粥可以瘦身，降脂、去水肿，轻松拥有窈窕轻盈的体态!别说养生还太早，充满活力的身体要从年轻就开始打底，喝粥喝出好元气!时常感冒咳嗽、身体不行之有效，来点疗效佳的粥品，恢复健康更容易。忽然有些嘴馋，就喝点清淡爽口的粥吧，一点都不必担心发胖问题!

目录

　　喝粥的7大好处

　　美味好粥8大要诀

　　米与粥的大集合

　　养颜喝粥

　　玫瑰情人粥

　　希腊雪花粥

　　牙菜薏仁粥

　　青春永驻粥

　　苹果粥

　　松子仁粥

　　补气润肤鲜鱼粥