「巨婴国」读书笔记赏析
1995年，作者在北大读心理学大二时立下心愿：我一定要搞明白，人到底是怎么回事！自此，踏上了探索之路。21年过去了，学生时代发出的大哉问逐渐有了清晰的答案。作者发现，我们90%的爱与痛，都和一个基本事实有关——大多数成年人，心理水平是婴儿。这样的成年人，是巨婴，而这样的国家，是巨婴国。以“巨婴”和“巨婴国”的概念再来解读当下的人心、国民性及社会，问题变得清晰可见。
「巨婴国」读书笔记赏析
开始看到《巨婴国》这本书的名字时，以为是一本很有意思、很轻松的书，看完发现和预期大相径庭，其实这是一本心理学的书，之前心理学的书只读过《乌合之众》，有很大区别。这本书读到一半的时候觉得很别扭，于是去豆瓣看了一些书评，得知作者是一个具有争议的人，后半部分我就一边思考一边读，避免被作者带跑偏。说下感悟吧：首先说缺点：1. 一般书中举例论证，通常都是挑选史实、实验结果、统计数据等，而作者举的例子大多都是影视作品（金庸作品、周星驰作品、电影大片）、明星八卦、自己心理咨询师的经历，再配合自己的猜测与分析，反正我认为这样的论据站不住脚。2. 作者通过以上论据推论出我们是巨婴国，也太牵强了，并且我国大部分人都没有巨婴特点&其他国家也不是没有巨婴群体，论据不充分+以偏概全这两个硬伤是骗不过读者雪亮的双眼滴。3. 作者这本书整体给我的感觉很碎，不像是一本严谨的有结构的书，更像是由一篇篇帖子拼起来的，主语大多是某人、某事，缺乏说服力，且相同的话、同一个例子在书中不同章节反复出现，怪不得篇幅这么长，花费了14小时读完，略心疼。4. 其中关于“中国式好人”、“集体主义”、“共生关系”、“反孝道”等观点确实能够吸引人眼球，并戳中一批人的痛点，但读完觉得有点哗众取宠。5. 书中关于能量球的概念既不能被证实也不能被证伪。其次说收获：1. 关于“母婴关系”的描述，使我理解了闺蜜的一些育儿理念，孩子3岁前如果能够得到妈妈有质量和持续的爱，就可以形成基本的安全感，长大后不容易有心理问题。但我还是认为婴儿3岁前能受到妈妈无微不至的照顾只是一个好的开始，以后还有很长的路要走，并不是一劳永逸。2. 作者书中一些例子虽然重复并且没有严谨证实，但可以对一些常见的心理问题和疾病进行疗愈，这点很难得。3. 关于能量球的表述，还挺有意思的。“（1）作为一个能量体，人需要向外界伸展自己。就犹如一个章鱼，不断伸展自己能量的触角。能量伸展有各种各样的，如爱、欲望、表达、创作等。（2）这一个具体的伸展，如被看见，就相当于是，这个能量触角被其他能量体接住，链接由此建立，而这股能量得到祝福。它本来是中性的、灰色的，但被祝福后，就变成了亮色的、生的能量，即正能量，就可以人性化地去表达。（3）这一个具体的伸展，不被看见，就相当于是，这个能量触角没有被其他能量体接住，那诅咒就会发生，它会从中性的、灰色的，变成黑色的能量，也即负能量、攻击性，不过我喜欢把它称为黑色的生命力，然后会以破坏性的方式去表达。（4）黑色的生命力，或攻击性，它如果向外表达，就变成了对其他人的一个攻击，如怨恨、愤怒、鄙视、讽刺等。（5）黑色的生命力，如果不向外表达，就会转而向内攻击自己，如羞耻、内疚、自嘲等。如总是向内攻击自己，就容易发展成抑郁症。（6）黑色的生命力，如再次被看见，那么它又会转化成亮色的生命力。（7）很多人身上，既看不到正能量，也看不到负能量，他们活得，如同一个僵化而干瘪的能量球，其真实情形是，他们心中藏着自己大量的黑色生命力，这让他们惧怕，并将这些黑色的生命力封冻起来。”PS：以后选书坚决依据朋友推荐&豆瓣评分，不再自己找书了，容易被标题党忽悠。。。
