这本书还不错的，我给这本书三颗星，因为四星五星的书确实不太多。赵周老师的这本书给了我一些惊喜，他这本书中把读书的人分为三级：初级读者，高级读者，读书促进者。自我印证了一下，目前自己刚刚跨入高级读者的行列。

拆书帮主要拆的是理论和致用类的书籍，赵周老师的拆书经验给了我六点启发：

1、  重视自己的经验和经历。我们每个人都是依靠自己的经验来理解新的事物，我以前对自己为数不多的经验并不看重，总是想着要跳出经验，多从理论层面来理解问题，这样的结果就是对问题的理解不够深入，也不知道如何运用到自己的生活中来。赵周老师的方法是：深入挖掘自己的已有经验，并且借鉴书友的经验，并假设自己遇到类似的情况进行模拟应用。

2、  要更加注意知识的分享。从初级读者向高级读者跨越的方法主要是加入自己的经验，进行理解，并能够运用到自己的生活中去。但万万没想到是从高级读者向读书促进者进阶的方法竟然是有指导他人，分享知识的人。仔细想想也是这个道理，知识的分享一方面能够检验你是否完全掌握了一个方法，同时也能检验自己所掌握的知识是否是真的有足够的价值。另外，学会知识分享，将会收获到他人的友谊和思想的碰撞。简单来说，在读书的时候不仅自己能理解和运用知识，还要想到如何才能让别人也学习到这个知识，才是真正的读书促进者。

3、  要以问题为导向。职场中我们会遇到的问题说上三天三夜也说不完，为了解决问题，我们才应打开书，这样的效率是最高的。无主题无目标的读书不能说没有用，但是我们吸收的效率无疑是低于有目标的阅读。这个道理就像渴了的时候喝水也比不渴的时候喝饮料更为酣畅一样。

4、  向领导汇报的进阶方法。平时向领导汇报工作时，做到具体详细专业已经很不容易了，但是赵周老师的说法是，这样依然是不够的。我们在具体专业的基础上要加上建议和预测，让领导能更不费力地做选择题而不是问答题，才更加专业。

5、  精神训练法。精神训练法这个词，我在稻盛和夫那里听说过，当时一直以为是一种瑜伽的冥想或者其他的特殊训练方法。赵周老师在书中举了篮球运动员利用精神训练法练习投球的例子告诉我，在头脑中不断模拟完美和完善的方法能够让我们更好地处理现实的问题，这是精神训练法，没那么难理解，但是效果却很好。

6、  利用引导的方法进行管理。在管理上面，当我知道下属做的不好不对的时候，我往往会质问或者直接告诉他做的不好不妥，结果下属就会找各种理由来进行刺激性防卫，结果往往不是很好。赵周老师详细地模拟了另一种方法：利用可能的问题进行发问，引导对方自己发现自己的问题。这样他们会以为这样的办法是自己思考得来的，就会主动去做，效果更好。其实这本质上还是第一条经验（相信和依靠自己的经验）的拓展和延伸，我们更重视自己的想法。

这本书最后为拆书帮打了小广告，希望我们每个人成为拆书专家，组织拆书活动。虽然很多人都没有机会成为拆书专家，但是这样的方法我们可以应用在工作和生活中，我们就会成为自己的生活专家！

最近突然想了解别人是怎样读书的，所以连续看了两本介绍阅读方法的书。本书开篇总结了成人阅读的三大问题：没时间没精力、看不下去、看不懂。然后在成人教育学五大公理的科学思想指导下，引出本书的主题——拆书帮(本书作者应该算是拆书的原创吧)。拆书帮提供一套学习方法——帮助成人学习者把图书的知识转化成自己的能力，而且这套方法简单易学，适用于个人和集体学习。最后通过各种案例详细介绍了如何拆解不同类型的图书。

在当前普遍生存压力较大，心态浮躁的社会背景下，本书确实提供了一种让人容易接受且比较有吸引力的阅读模式，肯定会得到一部分人的认同。从这个角度来看，对于促进成人重拾书本确实是有帮助的，必须点赞。

但我总觉得拆书的功利性太强，而且要成为一名合格的拆书家，本身就需要有足够的文化知识作为积淀，否则拆书的动作就像是无源之水，无根之木，效果可想而知。于我而言，坚持阅读就是要提升自己的文化修养，做一个捍卫中国传统道德的文化人。

这本书感觉读完前四章就好了。这本书有趣的地方是

• 让我明白了参加昂贵培训和自己读书的区别
• 读书应该多思考，发问，最后应用到自身
• 中美GDP增速差异和工资的关系，哈哈，感觉似乎按这个思路大概可以算出在每个国家应该努力的程度