生命如云n说不出今天是什么心情，其实也没发生什么事，又好像一天发生了很多乱七八糟的小事，又好像是昨天失眠让世界变得很混沌，让自己变得很混乱。只是我突然就找不到自己的心情了。很累，想要停下，或者说想要哭，不想说什么，也好像根本没什么说的，连我自己都不知道是什么情况，晚上一直没有看书，哪一本都没看进去，随便翻了个电影，北京遇上西雅图之不二情书，结结实实把自己看哭了，晚上才做的面膜白做了，都被泪洗了一遍。可是我竟然还是不知道自己究竟为什么事不开心，我就知道我真的累了，累了那些乱七八糟的琐事和嘈杂，突然一下子就不想再继续了。我好像会这样一下子陷入情绪的最低处，却不知道发生了什么，就像生病一样，很傻，很累！有时候就像拼图，怎么都拼不对自己的位置，总是卡在某个地方。什么是安全感，归根结底是内心的一种笃定，对自己，对别人，对相互之间，可是哪有什么都在掌控之中，我们不可能期望世界和他人按照我们的预期发展，于是我们会觉得变的不安全，内心有一种焦虑，所谓的安全感无非是对于未知的无谓，对于变化的不惧，对于自己的坚信。内心无比的强大，才会不需要从别人那里找安全感！看到这里我开始笑，如果人生的很多困境本就没有出口，没有选择，更不要说掌控，那要如何平静，如何接受。大概把自己反锁在世界之外，就是一种平静，让自己远离纷扰，就是一种选择，让心去经受全部的感受，便是出口吧！也或者这样所谓的出口不过是无能为的经历！n我很喜欢风吹过脸颊时的感知，不论是冷风瑟瑟还是温暖如春，我都喜欢仰着脸，被风从额头洗过发稍，今天外面阳光明媚我却没有如往常那样出去晒暖，隔着玻璃窗，两个世界，两种心情，捧一册书，抱一壶暖茶，今天就这样，可好！人都是会死的，我一直就知道，只是很多种死法里，每个人都有属于自己的那一种，什么原因，在哪里，身边有谁，谁在哭。生命的尽头一张照片留在那里，我觉得人每年都应该给自己拍张灿烂的笑容，因为有一张会有用到，为什么都是严肃的，为什么不可以是灿烂的微笑，最美的时刻！时间有限，好好活着，不折腾，不矫情，不伤害别人也不要被别人伤害，那样的余生平淡却也安静，朋友圈里总有人去挑战极限，置身各种险境死里逃生般的攀爬或是超越自我，我虽钦佩那样的生活充满了热血和激情，可是与我，我只想要一份安逸，一份淡然，即使不那么精彩，我就喜欢阳光在我的生命里静静地流淌！n过去完全不在乎什么健康饮食，喜欢吃什么就吃，即使医生说不要再吃辛辣刺激的，我依然我行我素，因为我觉得那是我的自由。过去完全不在乎妈妈说什么，想怎么吃就怎么吃，早饭端到嘴边一口不吃，任性的觉得我吃不下不想吃为什么非让我，因为我觉得那妨碍了我的自由。过去完全不管什么时间，想几点睡就几点睡，我喜欢夜晚，喜欢在黑暗里和自己的感受贴近，我喜欢无限拉长夜的长度，即使第二天困乏需要一杯接一杯的咖啡激活思维，我依然觉得我喜欢，因为那是为数不多我可以用叛逆的心态去不服从的事情，并且持续好多年........现在我有胃病，长期服用一些药物，总是在疲惫和饥饿的极限会突然痛做一团。现在我会有时晚睡了突然不舒服，咖啡已经不起什么作用，需要三四天来恢复到正常的状态。这让我想起了那句调侃的话，什么都是要还的 ！n生命也需要自己善待，亏欠的都会变本加厉地索赔，需要你小心翼翼地呵护得以维持！时间有限，好好活着。这样的规矩是无人能逾越的，不论你是什么身份，什么身价，什么身家，都一样走过人生这些生老病死的四部曲，这样看来，似乎人生也可以很豁然，不必为难自己，让自己活成自己喜欢的模样就好！我也意识到太多的热闹圈子消磨掉太多的精力和感受，让人变的疲于应对，变得麻木应对，我讨厌那样的生活，所以定期清理自己的朋友圈和各种群体，我不想要很大的世界，小小的很清净，闲时有朋友逛，烦时有人听牢骚，这就够啦！与庞杂的热闹保持距离，保持自我的独立性，才会有灵性的生活，才会时刻清楚的知道自己！n突然觉得情感的独立不是随着年龄增长的而是随着生命里的不同阶段经历不同的自己而不断完善的。有所依靠固然会倍感安全，可是把安全感放在别人的身上，如果惯性的依赖，依靠抽身而去时会失去平衡。不依赖别人的情感是独立的，也是深厚的，仿佛不倒翁，永远知道自身的重心在哪里，不会随意的跌倒在情感的漩涡！孤独感是每个人都会有的感受，不论你的身边多么热闹，孤独都会在某个它适宜生长的瞬间滋生出来，孤独并非是一种悲伤，越是拒绝越是难以相处，学会与孤独相处的人，学会不去抵触孤独的人，学会享受一个人的孤独的人，才会能够更好地与人共处！n如果逃避可以解决问题那么这个世界就不存在问题，以前我总是掉头就跑的心态，现在成了努力的奔跑去相向迎接，当不好的感受和情绪来临时，我不再惧怕不再埋怨，我只是接纳，全然的接纳，平静地安放自己的情绪，即使它低入谷底，我也依然不再焦虑，让所有的感受自由的蔓延，直到淹没自己，直到无路可逃，直到再次找到新鲜的呼吸，直到回到从前的呼吸频率，直到自愈。雨天我会莫名的伤感，小时候考试就怕雨天，觉得那是坏运气的象征，现在我知道，这种根植于性格里的喜好，本身就是一种心理暗示，一种潜意识的标签，于是我几十年如一日的不喜欢雨季，那又如何，以前我会祈祷雨快点停，会看一堆它发愁怎么还下，现在的我，不喜欢雨，却会泡一杯热的发烫的咖啡，让满屋子充斥着浓郁的香味，隔着窗看玻璃上的雨线和湿漉漉的世界，仅此而已，没有埋怨，只有度过！n选择记住还是选择怨恨常常不是自我能控制的，需要很多的心理建设和维护，但是，在有权利选择的时候，放了别人也才能真的解放了自己，翻篇儿并不容易，但是不亏欠别人，就努力学会翻篇儿，翻过去的不是事，是搁在事里差点溺亡的自己，如果发展溺水就快速求救，哪里还有心思埋怨如何落水，情绪也一样，忘记不开心的，只记得开心的，人生才能轻装前行吧！别去记恨谁，无论会是怎样的伤，走过伤痛，也才能走出伤害！n如果掉进了低谷，不要想着怎么挣扎，怎么快速的爬出去，耗尽了气力也许只是加速消亡，既入深谷，便安于落魄，既已受伤，又何必闪躲，烂了的伤口无论多深都会愈合，即使是心里一道深深的蜈蚣疤痕，也是生命历程里最不堪最狼狈最心痛的见证，因为这样的见证你可以无限的强大，因为如此酷炫的伤疤也许也是一道风景，让你以后能不惊风雨！人的生命，就像秋天的云那么短暂。我们每个人的存在，虽然渺小，但是唯一。人活着，除了满足自己的嘴巴、眼睛、耳朵之外，一定要听得见内心的召唤，就是那个从身体里发出的、最想去做的事情。有过的伤痛经历有时侯也许很久都不会提起，但是却从发生的那一天就被封存了印记，这辈子都不去开启。我也养过宠物，行影为伴，我也不再养宠物。这个世界一切井然有序，一切忙忙碌碌，追逐的名利到头来不过是浮云一片，原来这个世界上最重要的事，是简单的五个字，就是和你在一起。多少人幡然醒悟的时候，这五个字已经变的举步艰难。人生，不论遇到什么，在可以选择的时候，就该毫不犹豫，去做自己内心最想做的事！n几天来一直处于一种找不到自己的状态，情绪也糟糕到了极致，早晨出门，随着一声闷响，我被剧烈的震荡惊了一下，大脑一片空白，我知道撞到车了，而且是我的错，我走神了，对方司机下来就开始生气的吵，我知道错在我，全责，我不停的道歉，脑子里一片空白，我庆幸是车，人没事，车辆横在中间挡了一条街，堵的很厉害，我问对方想怎样，赔付或是报警都可以，我脑子是空白的，但是我知道我唯一的目的就是解决问题，副驾的女人下来，张嘴就是各种难听的埋怨，我不对她，只问司机，她变本加厉在一旁咄咄逼人，最后达成协议，节约时间，我给钱，各自修自己的车，我有全险，但是只想尽快解决问题，所以同意对方的想法。女人不依不饶，说不会开车开什么车！我转过头对她说，问题已经出现了，我道歉了，是我的错我负责，但不能得理不让人，说话别太过分，我不理你不代表我认可你的指责，车辆都会有剐蹭，很正常。她嚷嚷着，新车你说想撞就撞啦。我也不知道大脑怎么想的，冷冷地回她，我已经撞啦，怎么办！她拿过手机说支付宝钱打给我，我本想给她了事，可是却从心里泛起一股叛逆，倔强地对她说，不给，我给司机，不给你！她老公掏出手机玩了半天说，给她吧，我收不了！我看着她的表情执拗到底，去银行，取钱，给现金，我不给嘴巴脏的人打钱！说完开车就走，他们慌忙地追。我不知道怎么了，全程冷静地我自己都不知道怎么了，但是我错了我认，我讨厌咄咄逼人，我取了钱，递进车窗，那女人抢过钱开始骂骂咧咧，我顿时心里火了，对她说，阿姨，你在家一定很嚣张吧，我没有见过哪个女人能这么嘴碎，这么彪悍，这么得理不让人。她气的大喊，谁是阿姨，你叫谁阿姨！我扬长而去头也不回！n回到车里，开到修车厂，等在一边看着工人修车，我停下来有种说不出的难受，想哭，却不想让眼泪掉下来，想打电话，却快速挂断。我一直觉得自己是个幸运的人，不管发生什么，再糟糕的情况都会变好，所以我不怕。心里有种芥蒂，不想摸方向盘，步行剩下的路，期待心晴！n这几天学校期末基本该忙的都忙完了，我带着女儿住在妈妈家，女儿说，我想和爸爸爷爷一起玩，我告诉他爸爸上班从家里去比较近，我们在姥姥家待几天，她也喜欢姥姥姥爷，也很懂事，只是她的诸多玩具书籍和根据地似乎在自己的小家，所以总是巴望着放假了能在家多玩玩。我想了想跟女儿说，姥姥是我的妈妈，姥姥生病了，打了好久的针，虽然不需要我干什么特别的事情留在姥姥家，但是我想和妈妈住一段，想帮她们打扫卫生做顿饭吃，就像将来妈妈需要你照顾我的时候，你会来么？女儿想了几秒，立刻点头，说她也可以帮助姥姥姥爷做家务，还可以逗他们开心。于是我们达成协议，住几天再回去。其实有时候住回来会给爸妈添麻烦，因为他们也会操心让孩子吃好玩好，可是这样的陪伴总是让心里很踏实很温暖，尤其是受伤时！n一夜读完了一本书，读书这件事我还一直停留在看自己喜欢的书这样的层面，和吃东西一样，任性地喜欢贪恋自己喜欢的，不喜欢的一口也不想吃。虽然明白经典自有经典的营养，可是我总是会辗转回到自己喜欢的区域，一发不可收拾地沉迷下去，于是我越来越是我，越来越像我自己！书里的故事都太跌宕起伏，谁的人生经得起折腾。人也只有呼吸可以无声无息地持续，爱太炙热会灼伤，太冷淡会孤单，只有像呼吸一样自然而然，不惊波澜，舒坦自在的爱，才会让人眷恋。随缘是一种不强求不苛求不奢求，命中有时终需有，命中无时便是无。任何一种情感或是关系，缘深缘浅，自有定数，有缘的人不论如何曲折大概都会终有相聚吧。每个人都在终日的奔泼，努力的打拼，疲惫的坚持，一路走过，哭过笑过，仍然一如既往的向前，向前成了一种惯性，一直向前，可是走得太久太远，跑得太快太累，终于有一天我们都忘记了当初出发的理由，最初的简单被沿途无数的复杂吞噬，我们都不知道我们究竟为些什么还在不停的打转，有时候突然停下，回头观望时，发现我们早就跑偏了路线，却执着地向前。人该活的简洁，活的简约，活的简单，没有了太多的贪念，每一分钟都变得有那一分钟的舒坦，偏偏我们都在争分夺秒，每一分钟都恨不得掰成很多秒来追逐！每天说着得体的话，做着合适的事，带着完美的笑容，一切的美好只因为它应该就是那样，是大家期许的模样，是标准答案。然而我们离自己越来越远，话为了适合场合，事为了符合规矩，笑为了足够的礼仪，这样的美好看是美好，却并不生动，因为是批量生产，如出一辙。做自己，越来越难，而时间久了，连自己也会忘记到底哪个才是真正的自己，真正的自己究竟原本是怎样的。多少现实的磕绊还能让人志如从前，多少情感的起落还能让人爱如初见，背负的太多太重终将步履蹒跚，寸步难行，人生是一个从加法变成减法的算术题，拥有太多总会让人害怕失去，可其实人生终将在不断的失去里渐行渐远！深深的觉得珍惜从来就不是一件容易的事，从来就没有字面听起来那么唯美，因为所有需要我们去珍惜的，一定是易逝的或是被忽略的，否则就不会需要重新界定。珍惜一件物品或是一个人谈何容易，用到珍惜二字它便一定得之不易，需要舍弃更多，需要付出更多去维护去坚持！n有时我在想什么是孤独，也许从来就是一个人的事情，它在心中蚕食出一个大洞，无论你做什么，都不舒服。很多人都会感受孤独，而真正的孤独哪里有什么言语可以描述。想起了前不久，一个我觉得成熟稳重的朋友，在与他共事的几次相处中，我都觉得他无比的强大，永远知道自己想干什么，永远在最糟糕的时候不去抱怨只去解决，在他的身上我学会了发生问题不慌乱不要去追究而是去解决，遇到困难不要去埋怨而是去面对，诸多不顺不要去逃避而是去改变。我一直以为他这样走南闯北，人生经历了太多变数的男人应该是天不怕地不怕的。却在一条随意的闲谈里，他因为感冒想发一条微信朋友圈而没发，他说空空的房子想着自己病了还要自己爬起来冲药有种说不出的悲凉，他说本来想发一条朋友圈感慨一下那刻的自己，可是突然觉得何必呢，那么可怜让人看到有什么意义，收起朋友圈自己冲药自己喝。那时我就感慨，多强大的人都会有片刻的孤独，并被小小的片刻打败，那是语言所无法能及的描述，那是冷暖自知的悲凉，也是只有自己能渡过的桥！n我一直觉得我自己心智不成熟，因为我的年龄一直在长，我的心智却不，不知道是天生的自然现象，还是我潜意识里排斥长大。心智成熟的人懂得理性的看待问题，我总是太感性，心智成熟的人了解人生十有八九不平顺磕磕绊绊都正常，而我总是期望永远晴天不下雨的灿烂，心智成熟的人不会任性，而我时常一下子就执拗到了极点，跟自己较劲儿，心智成熟的人很少哭，而我常常高兴了傻乐，不高兴了眼泪随时都关不住。心智真的和年龄无关，和经历和承担和阅历有关，跋山涉水的人总是笑看风云变幻。我什么时候也可以浅浅一笑弹飞两行泪珠。面对问题，我总是惯性的潜逃，连自己都拉不回自己，两个矛盾的自己总是势均力敌，不相上下，直到无处可逃，疲惫不堪，才会败下阵来，去面对自己，面对自己的内心！其实不论是作为朋友还是恋人，真正美好的感情，都应该是让人温暖而没有负担的情感！爱不是仅仅一种感觉，它不该是消耗，而是彼此的补充。爱是自由的，同时爱也是有风险的，我们得有勇气面对将来的变故和衰退。有时候我们总觉得自己做了对的选择，无可厚非，可事实上，很多选择原本没有对错，当你下定决心勾选之后，并没有因此而变得轻松或是解脱，反而陷入了更加无尽的深渊！就像逃避永远无法跳过问题一样，什么都在，什么都没变，什么都要从头来面对！n有时候心境，就是你的整个世界，当心境变得昏暗，世界也就彻底地坍塌，所以无论遇到什么都不该抛弃自己，把自己扔进无底深渊，任凭黑暗吞噬，透过阴影也总该有阳光照进的缝隙！n内心柔软的人，它总是要更敏感，更疼痛，也更热爱！生活中真的有很多人，哪怕受过再多的伤，也永远不会冷漠和绝情。不论怎样都去做一个温暖的人，不要让自己变得那么冰冷，冻了自己，冷了别人。我的生活一直随心随意，不愿意约束自己，越来越不愿意将就，衣服裤子喜欢大一个号，绝不为了显身材让呼吸都变得不自由，高跟鞋只有上台穿，绝不为了看起来叠加的的十公分委屈自己的脚，感情也喜欢与让人觉得舒服自在的人相处，从不刻意或是苛求与别人的关系。舒服是一种相互，是彼此的一种默契，一种吸引。不知道从什么时候起，简简单单的快乐多了很多欲望，于是在乎这个，在乎那个，忘记了当初出发时的自己，一路走着，想拥有的很多，贪恋的很多，无形中也多出了很多的牵绊和束缚，直到把自己死死地捆住，动弹不得。人大概总是喜欢在相互的关系中找安全感。人却只有自带安全感时，不论与谁相处，才会不担心，不怀疑，充分信任对方，出现问题，说出来商量！这个对于擅长逃跑和消失的我，都是顽症，晚期！n喜欢书给的世界，喜欢在别人的文字里思索自己的浅薄和傻气！开心不开心时，我都喜欢把自己放进书里，因为那一刻读一本书，仿佛忘记了周遭的一切，慢慢把自己嵌进文字，让心绪不再烦乱，直到疲惫，眼闭合中依稀看到灯光柔和，任睡意萌生。然后放下它，不觉入梦，不管今朝，不管明日。照顾好自己。照顾好自己的心情。

人，要有一颗平常心，在我们的人生之中，很多事情都身不由已；也有很多事情不属于你，这就不要执着，过于为难自已，自行烦恼，有句颜语：不是你的，就不要强求。当然对于自已的人生工作，责任担当很重要，她是自己生活、理想、信念等基础。教书对于我来説，是一件愉快的事情，我可以教学生知识、教他们做人等，这就是所谓的桃李满天下，更重要的是我学到了很知识（如学到了理性思维、学到了人生历程、学会了担当，也学会书法等）。人的一生，是短暂的，也是多姿多彩的，所以在工作中、生活中、学习中都要快乐，做到知足带乐。人的一生，在我们的身边有各种不同的人，有好人，也有坏人，这我们就要学会宽容辨别不同的人，当然居心不良的人是少数，我们要宽容、理解和红彤彤的心去织热他、感化他，这也是一件快乐的事啊！人的一生，常存平常心和感恩之心，尤其是对待本职工作，要有一颗善良之心，责任之心，树德之心等，这样人生才会有价值、有意义。

一本轻松不费脑的书，或用来调解等车的烦躁，或用来缓和坐车的疲乏，一段不浪费的“车书时光”……“安全感”这个词，过去我甚少思考，或者从未正视过，今借此机缘读毕此书，方知“安全感”内涵之所在：“安全感”首先是自我赋予，仰赖别人的给予，是最大的“不安全感”在作祟；其次是安定平和的一种内心状态，戒除贪嗔痴，回归真善美；最后是动态可持续的发展趋势，唯有更自持更自律才有源源不断的自由～概而言之，“安全感”是一份安定平和的心态，并得以过更自由的生活。“安全感”最多体现在两性关系里。彼时，哪怕看过不少情感“理论”书籍，依然懵懵懂懂，不明就里；此时，爱过，痛过，哭过，笑过，才知晓感情里最大的“安全感”，一定不是无止尽的“消耗”和“折腾”，而是彼此成全，彼此成长，彼此成熟……