《如何高效学习：1年完成麻省理工4年33门课程的整体性学习法》读后感700字

利用碎片时间快速看完，很适合现阶段的自己用来反思自己的学习方法还有什么地方可以改进。

印象比较深的是

高效率学生

（1）管理能量。

·保持体型，健康饮食，不要熬夜。

·一周休息一天。

（2）不要“学习”。

（3）绝不拖延。

·建立每周目标和每日目标清单以保持注意力。

（4）将那些类似的、散在的工作集中起来批量完成。

（5）有组织。

·拥有一个日历和做事清单，永远随身携带一个笔记本。

关于这里的不要“学习”，其实意思是明白自己的学习想要达到什么目的，获取信息，明白，理解，应用，而不是坐在书桌前看起来很下功夫：

（学习就好比整个食物经过咀嚼、消化、吸收的过程，它不是表面看起来“吃”的动作。人们不可能永远吃个不停，所以学习也不是坐在书桌前越长越好，学习需要挑选要吃的食物（获取信息）、咀嚼（明白阶段）、消化（理解阶段）、吸收（应用阶段）。

而学习新知识最关键在于坚持深入下去，打破沙锅问到底，不然基础打不扎实，上层建筑也不会稳固：

学习的过程也意味着一系列的具体活动，比如阅读、做作业、记笔记、比喻、写文章、写日记、做练习、搞科研等都是学习，最为关键的是任何一种学习都要坚持深入下去，要寻根问底，打破砂锅问到底，要不断地问自己为什么。做科研是这样，读书也是这样。

书中还讲了不少具体学习方法，比如比喻法、内在化、图像化、横向纵向拓展、做项目等等，有的大家都知道，但是读了后还是很有助于加深印象指导实践的。

好了，懂得再多道理不如立即执行，去学习去了。