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《刻意练习:如何从新手到大师》_精选读后感_200字

2020-02-01 23:42:37 读后感

《刻意练习:如何从新手到大师》_精选读后感200字

新手成长的一些步骤:

  • 寻找某个领域的专家
  • 思考、寻找其训练的方式
  • 迁移到自身,构建自己的训练方法与计划
  • 练习过程中构建有效的心理表征,以便检测练习效果
  • 获取该领域导师的指导,在练习中得到及时的反馈,并在后续练习中进行修正
  • 两种方式保持训练的动机性:强化继续前行的理由,或者弱化停下脚步的理由
  • 持续进行刻意练习

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