《活出生命的意义》_读后感700字

《活出生命的意义》一书，前半部分是作者个人集中营三年生活的自述，后半部分是他的意义疗法的几篇梗概，都相对粗略，当然也有细节，可能是亲身经历吧，所以有打动人的东西在。还有一些观点有道德家的高度，但是好像也有点混乱（也可能是我思维混乱看得粗略）他提出的 观点是责任，是不要问自己怎么活有意义，而是要看生活现实要求你怎么样。他的观点区别于其他一些心理学著作的自我内心的分析和平衡，平衡不可能的，适度紧张才是生活的常态（大致意思），他的观点不同于弗洛伊德的追求快乐说，也不同于阿德勒的争夺权利说，他不认同从自然生物角度解释人的一切。他认为人就是人，人有选择的自由，即便在无可选择的困境中，他也可以选择自己的态度。他用在集中营里不同的人面对苦难所采取的态度和行为作为实证（可以联系《泰坦尼克号》面对沉船音乐家们老夫妻船长等的态度），他说每个人只有在生命中找到自己活着的意义，就可以好好生存。他可贵在不对任何一个人下决断，因为一个人随时都可能在变化，一位集中营里残忍的魔鬼后来变成高尚的神一样的存在。

一本有关一种心理解释和导向的书，一本有关的个人独特经历的书，都比较简略，只是提供一些粗线条的大意（当然第二部分具体说意义疗法时候也举例子说了从另外一个角度解释让人明白一些现象的意义——死了妻子的丈夫可以认为妻子可以不用承受死了丈夫的痛苦——好像不新鲜，用反向矛盾疗法让人不再纠结紧张——不想肌肉痉挛书写糟糕可以专门让别人看看自己书写糟糕到什么程度——他特别强调幽默感培养的重要性，等等），想具体了解估计还需要有兴趣的人自己去努力。