《教出乐观的孩子：让孩子受用一生的幸福经典（经典版）》_精选读后感700字

良好的亲子关系和师生关系胜过许多教育，父母和教师积极的解释风格可能导致孩子乐观的源头，正如塞利格曼所说：“孩子就像海绵，他们不但吸收你所讲的话，也吸收你讲话的方式，所以，帮助孩子的方法之一就是你自己先获得拒绝悲观的技能。保持一个积极，健康的心态对我们的事业和成长都极为重要。改变对过去的消极看法，重视当下的积极体验以及对未来的积极期望。

当孩子犯错时，批评应恰如其分，让孩子知道错在哪里，不要夸大成为一种永久性问题。人类面对许多无法控制的事件时的反应：经常试都不试就放弃了。

我们能做的就是给孩子创造一个温暖和谐的家庭气氛，无条件的爱，帮助孩子习得掌控感和无助感的经验，例如走路和说话。要使你的孩子经历掌控感，你必须让他经历失败，心情抑郁以及不断尝试直到成功为止，帮助孩子在成功之后继续成功。多次的成功会使孩子习得乐观。要注意，将失败归罪于能力差是十分悲观的，因为能力是永久性的。

乐观教养ABC法则，引导孩子对不好的事描述，想法及感受。要孩子认识到：对自己讲话”是完全正常的，并且是每一个人都有的行为，让孩子学会解释，教孩子看出每个问题都有自身的原因，对自己所导致的问题应自己负责，对于自己无法控制的事情，则不用责怪自己。让孩子学会反驳，目的是立刻驱除悲观的想法，任务：要大声的反驳批评指出证据，化解灾难。让孩子学会与人相处，1不要为孩子解决任何问题，2一旦让孩子自己解决问题，你就不能对她的解决方法过分苛求3你自己要示范有灵活性的问题解决策略，引导孩子你面对的问题是什么，你的目标是什么，解决方法与谈判。