《永远不要找别人要安全感》_读后感700字

当我第一眼看到这本书的时候我就点开了 ，忍不住谈谈自己对安全感的看法。首先我要承认，我现在就是一个极度缺乏安全感的人，当然这也和我所经历的有关。所以，被书名吸引进来了。

当然，我并不是随时随地对这个社会对朋友对现在所处的就问缺乏安全感。我只是在感情很容易不安。我认为如果两个人在一起的承诺，不是对方安然放心投入到这段感情的保障，那么婚姻的那张纸也并不是我们投入时间精力金钱的保障啊。对的，一方面我渴望对方做出承诺，但另一面我对这个承诺始终保持怀疑，看到最后，有点心酸，我觉得果然如此不可信赖。也就是在感情的过程当中，没办法把自己调节到最舒适最自然的状态。而我称之为缺乏安全感，其实也如作者所说，对他人的所求太多。

如果我一旦将他放开，就会觉得终于自在，不用成日惶惶不安，担心对方是不是不够爱我了未来的规划是不是有我等等乱七糟八的。哪怕其实真的很伤心的，但会开始安排好自己的生活，抽空看书，学学知识，列列想做的事情的清单，出去吃点喜欢吃的美食，约三朋友出去骑自行车看看风景，上进工作。再也不用考虑安全感的问题，生活很忙也很惬意。

所以追根溯源，对于安全感的需求，来自于我们对其他人的索求。爱情里，索求永恒不变的爱和关心，当我们缺乏的时候，自然就缺乏安全感了；工作上，可能专业性不强、可替代性又太强，对稳定的索求，又会促使我们对安全感的缺失……没有人爱的时候，自己爱自己也是一种享受；工作焦虑不安的时候，不妨停下来充充电……

就粗略地谈一谈....