《不持有的生活》_读后感2100字

芸芸众生中，不管是贫穷还是富有，总有人过得轻松惬意，也总有人负重累累。

当自己活得不舒服，我们有没有停下来问问自己: 哪里出问题了？是什么让自己疲惫不堪？有没有解决办法？有没有更好的，更惬意的生活方式？

也许有的人物质负重，有的人精神负重，但很多时候，两者是相辅相成的。我们在给自己物质方面减重的时候，精神上也少了很多负担。

今天我们来看看一种令人清爽，惬意的生活方式，看能不能帮助到我们？这种方式叫做“不持有”的生活方式。

提出这种生活方式的作者是金子由纪子。她曾担任日本门户网站All About“简单生活”专栏指导员一职。在十年的单身生活中，她发现了“用简单物品过上悠闲生活”的快乐。如今的她已是两个孩子的母亲仍然保持着简单的生活。她根据自己的个人经验而提出的生活方式，引起了广大读者的共鸣。著有《让每天生活舒适点的43个提示》《和睦的生活总是让人兴奋不已！》《生活细节的加减》等。

现在我们一起来看看什么是“不持有”的生活方式？

“不持有”是一种令人清爽惬意的生活方式，它提倡不拥有不必要的东西，提倡最大限度地利用物品的价值，使之物尽其用。那么，哪些物品是我们没有必要持有的呢？金子由纪子说：

超过自己管理能力的不持有
不钟爱的物品不持有
无法回收利用或是转送给他人的物品不持有
不适合自己，与自己生活方式不相符的物品，不持有

读到这里，你会不会觉得这是一种节俭的生活？其实它们并不是一回事。节俭的生活是以降低生活成本为目的，而不持有的生活是以提高生活质量为目的的。

我们知道了什么是不持有的生活方式后，再来看看，为什么我们要不持有？不持有有什么好处呢？

在金子由纪子看来，不持有的目的是把我们从周围纷繁复杂的事物中解放出来，确立人生的优先顺序。

如果我们打算为自己的人生负责，那么我们必须确定优先顺序。我们必须问问自己：

我最想得到的是什么？
我最想做什么事情？
为此，该做怎样的努力呢？

确立优先顺序，就是为了得到必要的东西，扔掉无用的东西; 为了拥有自己真正想要的东西，放弃其他的一切;为了做自己想做的事情，放弃其他事情。

如果真的这样做了，你就会明白怎样做才能得到想要的东西，以及想要做的事情该如何去做。

有了明确目的，自己的精力就不会分散。

如果这样，我们的人生还会碌碌无为吗？跟囤积对我们的生活百害无一利相反，不持有对我们的生活百利而无一害。比如说：

1.我们的钱和时间都会多了起来。

我们再也不会用辛苦付出时间赚来的钱去购买多余的，不适合的物品，是对我们时间和金钱的最大珍惜。

2.看清自己真正想要的东西。

没有了杂物，就知道自己真正要的东西是什么了。

3.我们的专注力和注意力得到了最大的保护。

没有了杂物，我们就可以专心地去做对自己真正重要的事情。

看到这里，是不是对不持有的生活方式很心动？如果现在我们囤积了不少的东西，我们该如何做，才能做到不持有，过上一种清爽的，轻松的，惬意的生活呢？

1.不买无用的，不喜欢的，不合适的东西。

我们要从进口做到严防死守，不能让不必要的东西进来。比如说，我们可以制作购物清单来确定必需品，做到理性购物；我们只选择那些我们会珍惜使用，并定期保养的物品；仅选择那些让人有“仅买它就好”感觉的东西；对每天要使用的物品斤斤计较，不要将就。

2.扔掉那些无用的，不喜欢的，不合适的东西。

我们经常使用到的物品，估计不到物品总量的20%。其中50%是我们完全用不上的物品，20%是我们不喜欢还是在凑合着用的物品，10%是不适合我们，可我们还不知情的一部分。当我们扔掉了无用的，不喜欢的，不适合的那部分，我们的生活就变得清爽了。当我们舍不得扔掉时，可以用这句话提醒我们自己：用完就扔掉是浪费，藏而不用，更是浪费。

3.养成持续清爽的好习惯。

比起一次性让房间变得整洁干净，每天保持的习惯更重要。因为一次性地大扫除不仅让人筋疲力尽，还极其容易反弹。金子由纪子介绍了七个让我们不持有的好习惯。

* 不要

不要领取免费赠品；不要用塑料袋，自备购物袋。

* 不买

冲动购物前，问问自己：这件东西，对于来说，真的有用吗？保持能不买就不买的态度。不要用购物缓解压力。

* 不存

因为贪图小便宜而大量购买物品的行为，必定会导致资源的浪费。不管多便宜，也只买有用的东西。即使免费送，也只接受需要的东西。

* 扔掉

随时准备扔掉不用的东西。哪怕是漂亮的包装纸，也要扔掉。

* 代替

以前是为了得到某东西拼命努力，现在为了不持有拼命努力。为了不增添不必要物品，我们要想方设法寻找替代品。比如说，要用漏斗，我们可不可以用纸杯制作一个临时的一次性的？

* 租借

不常用的东西，就出去租，出去借。常常借东西给别人，常常向别人借东西，也是一种增加人与人之间温暖的途径。

* 没有也无所谓

人的欲望极其强烈，不会轻易消失。当我们的大脑被欲望占满时，我们很容易就会盲目消费。那么记住一句话，这个东西真的有用吗？没有也无所谓吧。那就不买吧。

不持有是一种让为了自己轻装上阵的生活方式。我们可以想象一下，我们出去爬山，是愿意背一个只装必需品的小背包上路？还是愿意背一个什么都往里面装的沉重的大背包？我们肯定愿意背小背包。

可是在不断攀登人生这座高峰时，却忘记了这个显而易见的道理。人生这座高峰，更加需要我们轻装上阵，只装对我们必要的东西，我们才走得更远。