《本能：为什么我们管不住自己？》_精选读后感400字

几年前就看过，那本不是中信出版的。简单温习一遍，简单说一说内容。

书的内容是以进化心理学为基础的，即从进化论角度分析心理现象的根源。这样的分析让人震撼，也让人难为情，伤人类的自尊。我们爱购物囤积，逮住爱吃的东西就吃个没够，因为以前物质匮乏食物经常不足，不抓住机会储备就可能面临生死考验。人类的审美主要与健康（男人选女人）和资源（女人选男人）有关，女人年轻貌美意味着生育能力强，男人有钱有势意味着能够抚养孩子长大，虽然很多人耻于这样看问题，但各种现象说明这是最接近现实的解释。我们被基因操纵了很多行为。

书的末尾提到了昆申人和鲱鱼鸥的困境，非常生动形象。人类的不同在于能够认识到这样的困境，做出改变。我们需要克服大脑带给我们的“唯我独尊”的感觉，接受基因能影响我们的行为的现实，然后制定策略来实现那些与本能反应相反但更有利于我们成长的目标。