《心理营养：林文采博士的亲子教育课》_读后感700字

这本书的理论部分讲的比较少，大多数是问题和解答，理论主要包括两个方面，一方面是心理营养的种类及心理营养足够的孩子将会拥有的5种能力。另一方面是四种天生气质类型。

气质类型不同的孩子，教养的重点也不一样，但前提是都需要心理营养充足，才能够支持心理的健康的成长。

心理营养包括5个方面，0~3个月：最需要的是无条件接纳以及我最重要，我是第1位的。4个月到三岁：是安全感建立的关键时期，母亲的好情绪以及良好的夫妻关系，是建立孩子安全感的基础。4岁到5岁：孩子最需要的是肯定赞美认同，特别是父亲的。6~7岁：孩子特别需要的是学习认知和模范，很需要得到父母对一些问题的解决方法和处理方式，比如面对失败该怎么办？面对别人的不认可该怎么办……而且父母在日常生活当中的处事方式也将成为孩子今后处事方式的模板。

天生气质类型包括四类：乐天型，激进型，冷静型，忧郁型。孩子在0~3岁期间最容易判断天生气质类型，因为再大一些，受到成长环境，父母教养方面的影响增多，当然孩子的性格是天生的气质类型或后天的教养结合形成的。我们了解自己孩子天生的气质类型，根据他们的强项给他们更多的自信与发挥，并且在他们的短板处给予适当的引导，就像我们养一颗植物，它喜欢阴凉，我们不会一直把它放在阳光下暴晒，它喜欢雨水我们就会经常给它浇水。育儿方法应该是富有弹性的，他想走的路，只要不违背伦理道德，我们就支持他。育儿也是需要建立边界感和规矩的，而这些都需要家长不断的学习。

关于天生气质类型，建议可以和《你的蜜糖他的砒霜》这本书，结合起来看，更全面的判断孩子的天生气质。