《改变提问，改变人生：12个改善生活与工作的有力工具（原书第3版）》_读后感600字

很喜欢书中的这句话——

维克多·弗兰克尔：在刺激和反应之间，有一席空间。在那席空间里，我们有权去选择如何反应。而这反应，决定着我们收获多少成长和自由。

很久以前看过一本书，书名忘了，但对前言内容印象深刻，其中的主题是：我们无时不刻都有选择。

这些选择可以是我们在遇上麻烦时做出的简单反应，比如理所应当的消极对待；它也可以是自动出击，击碎困难，成为生活中的勇者；它还可以是各种各样奇思妙想下做出的应对措施。

虽然，“做选择”听上去好像和我们吃饭夹菜一样，菜都明明白白摆在面前，但是，“知道”我们随时都有选择和“能做到”清醒有意做出选择，二者之间还是隔着一道沟，它叫做“敏锐地自我观察”。

只有“自我观察者”能意识到我们所处状态时，我们才能开始控制局面，把控自己的力量，不被惯性和情绪带跑。

什么是“自我观察者”呢？它就像某次你在舞台或众人面前演讲，当你注意到了自己发紧的身体和微微发抖的双手时，你的自我观察者就在起作用了，这时你还可以在心里多问问自己：“我现在的紧张程度有多高？”或者“我怎么才能精彩地完成表演？”

学会选择之前，先学会自我观察。这本书初次看完，在下次重复阅读前，我想不妨训练训练自我观察力，试着过一过每时每刻把自己生活当电影看的日子[呲牙]