《怪诞脑科学：战胜焦虑、混乱、拖延的自控术》_精选读后感600字

翻译一般，不是最好的翻译。书，如果会英文，建议读原著来理解。书的内容，是学究类，学者对于脑部虚拟两个系统的阐述。跟思考快与慢一个观点。系统1， 系统2。前者就是快，直接反射。后者就是逻辑推理，比较慢。1呢有一套自己的世界观和认知，2是为了辅助1。例如，一个复杂的事情超乎了系统1，就会借助与2来进行逻辑分析与批判性思维，思辨力。其次，书中阐述了这两块系统的冲突问题。他们在很多情况下，很难平衡，协调，这样就会出现精神疾病，messy，短路等问题，文中对这些问题，统一叫做不理性行为。大量距离，告诉你，别太自信了，不要盲目觉得你的脑子很聪明，其实它很愚蠢。别太相信它，有时，大脑还会跟你开玩笑，欺骗你，你觉得你很聪明，你太高估你自己了，其实是大脑给你的错觉。无论是记忆，还是快乐，还是拖延，还是抵制诱惑，种种列举，都说明我们脑子是个kludge.  大部分情况可以凑合用着，复杂的分析，长远利益角度，大脑都不行，存在严重的惰性和奴性。是个KIudge。最后，文中给出来一些solution。如何避免非理性，当然这部分结合了心理学，经济学，也是最近非常流行的一门学科，行为经济学。讲述避免非理性的方式方法。剖析人性，例如，禀赋效应，光圈效应，还有动机性推理，各种倾向等。我记不住了，大脑是个kludge，千万别依赖它，更不要太信任自己的直觉。直觉也是base在经验基础上，but 不要太相信了。充分利用好系统2。锻炼它。成就你的人生，去吧(*￣m￣)