《爱自己是一辈子的修行》_读后感700字

被书名吸引，开始阅读。我比较孤陋寡闻，第一次读素黑的书，也是第一次听说她的名字。她的文章和著作被许多人推崇，当做补心的良方。恕我浅薄，没有太多的耐心细细品读。

自己到底是怎样的一个人呢？常常在心底思索。记得一个朋友，非常郑重其事地对我说：“你是一个非常好相处，时时刻刻把别人放在心里的人，我想象不出，什么样的人会与你合不来。”听了她的话，我哑然失笑。

是的，我突然发现，我是一个不会爱自己的人。我习惯性考虑别人的感受，也习惯于隐藏自己的情绪，只为了让别人开心。受了委屈，难过心伤，我都会对自己说，没关系的，这是人生必经的过程。有的时候太疼了，就悄悄流泪，自己舔舐伤口，然后再笑着面对所有的人。

很少有人看得到我的脆弱和彷徨。

我想说，我没想过怎样才算爱自己。素黑在她的书里也没有教会我怎样爱自己。道理，每个人都懂，难的是，如何放下之前的自己。

爱自己，是一辈子的修行。看到这个标题，我突然发现，原来，所有的一切皆源于修为不够。有人对我说：“人都是先爱自己，然后才爱别人的。”或许，是对的。学会了爱自己，才能学会怎样真正的爱世间万物。

在万丈红尘中打滚，想不被浸染也不自伤，需要的不是定力，而是勇气。找回初来这个世界时的自己的勇气。

一颗心，如果可以不被名利所惑，不被别人的想法左右，慢慢回到最初的纯粹、淡泊、快乐，用孩童般的心感知万物，我想，那个时候，才是爱自己的开始。

或许，爱自己，不是算计自己付出了多少，得到多少回应，而是学会放弃，学会豁达，学会释然，学会放下虚伪的客套，学会坦然面对所有的不爱。

希望，有一天，推开窗，不论雨雪风霜，都会微笑着对自己说：这世界，值得你来这一遭。