《强势》_读后感700字

• 我很容易被控制，会很轻易地内疚，会焦虑，也习惯屈从于规则。会自然的接受奇怪的逻辑。会因为小小的感激而让出自己巨大的利益，会为了求得别人认可而主动放弃自己需求。还天真的认为这是所谓的善良友好，来掩盖自己的无可奈何。如果你也是这样的人，那你一定要读这本书，书里的理论非常有可操作性，并且有大量的例子结合现实中的各类问题，对我来说每一个问题都那么难以应对，书里却能够巧妙的化解。所以读的最慢的一本书，因为我把里面的例子背下来了。现实中也找到人大量的练习，看书的时候几乎合上书就有找人互怼的欲望。现实中对手比书里简单多了，一般两三个回合就胜负已分。书里哪个案例不是拆解了数十个回合？？。就是这些技术有时候是防御的盾，有时候是进攻的矛。看的时候要注意切换，也没有足够的脑细胞去思考矛盾相遇以后的胜负。 举几个例子，1.负疚，当对方用我为你做了什么什么来控制你的时候，你回应感谢，认同，不过 坚持提出自己的需求。2.焦虑，当对方问你如果你这样坚持会产生多严重的后果你知道吗？你直接回应不知道。3.恐惧，对方推测会出现特别糟糕的情况。你回应也许吧，但是坚持自己需求。4.羞辱，对方恼羞成怒，说你想法愚蠢，傻笨，你的担心多余。你回应确实我也觉得自己傻笨，但是我就是会有这种要求，我就是担心，所以我坚持。5.奇怪的逻辑，对方提出你不按他想法出现了不相关的结论。你回应，我不明白，这两者有什么关系呢？6.对方说自己感受不好，遭受损失等等等等，你回应关我屁事，7你提出要求或拒绝别人的时候，只说我就是要这样，我说的算，关你屁事不解释。…等等等等，赶紧看吧，尽快开启彪悍的人生！