在我即将奔四的年纪偶然遇到这本书，朋友说我看这书太早了吧，但是我觉得我的心理年龄已经老年了，甚至觉得看到这本书晚了些。

      本书是很多小故事的合集，大部分是独立、自信、有经济基础、有社会地位的中年男女，相对于普普通通的小老百姓，他们虽然也有人到中年的压力、危机，但是他们有足够的经济基础去避免普通人的一地鸡毛。最让人艳羡的是书中女人们的潇洒人生态度，追求自我的勇气。继续词穷，只做记录吧，不叽叽歪歪了……

如果你的前半生充满着鲜花和掌声，你无须庆幸，更不必欢喜，待到中年，总有一个坑，等着你。

传说中男人的中年危机有三种表现：买跑车，创业，外遇。

传说女人的中年危机有三种表现：健身，医美，离婚。

当形势开始转坏之后，通常紧接着发生的事情就是，它会更糟。

孩子升学，父母生病，简直是中年人必渡的劫。

所有看似无法收场的场面，面孔一抹，也都能收场。

大人不靠谱，孩子就迅速长大了。

婚姻就好比一个里面插得到处都是钉子的桶，我们蹲在桶里，用尽办法把自己扭曲到不可思议的奇葩形状，这样就能不碰到钉子，然后就觉得婚姻还可以继续下去。
但如今人到中年，柔韧性不行了。

我已成长为自己当年想要嫁的人，遇山翻山，遇水涉水。独自看彩虹。

少女是一枚一枚的，妇女是一坨一坨的。

没什么生存的压力，就比较容易去实现自我。

疯狂就是能自由地做自己。

一个公司干了十几年，升职无望，就觉得眼前黑漆漆的。好像爬山，年轻的时候埋头向上，虽累却有劲头。爬到高处，风景大好，微风习习，心旷神怡。可是待久了，突然意识到这可能就是山顶，不寒而栗。只好换座山来爬。

那时我们明明不知人间疾苦，却以拯救天下苍生为己任。

十八岁的你还是太年轻，不了解生活的残酷及有趣之处就在于，你不知会遇见谁。

不要苛责受害者，亲爱的，”我纠正她，“你不能用你的坚强鄙视别人的脆弱。”

除非你自己想改变，任何人想要改变你都是对上帝的亵渎，对人民的犯罪！”

人生可以没有限制，做自己想做的事。

学习的意义就是相信自己通过练习，掌握了技能以后，可以保证自己克服这种恐惧，给自己安全感

有两种可能，一种是你习以为常的东西对他来说是奢侈；另一种是你自己都没察觉的炫耀心理被别人看出来了。”

值得爱的人会激发出你性格中最好的那面，与你共同进步；若有人令你丧失尊严，觉得自己不得不依附于人，要果断离开他。

一个人的眼中，应有星辰大海。

总有一个时刻你会感觉人生并没有意义，没错，一个人，生得偶然，死得随机，绝不是因为有了生命人生就有了意义，是我们做过的事，让我们的人生有了意义。

丢脸跌跟头都要趁早。

生活大体是意志力的比拼，狭路相逢勇者胜，若能抹开面子，更增几分胜算。

好人成佛得经过九九八十一难，坏人放下屠刀立地成佛。

我们爱孩子的方式，并不完全依据孩子的需要，多多少少是在弥补童年的缺憾。

人总是容易被与自身相似的感受打动。也容易被局限在个人体验里。一旦跳出看到外面的世界，往往陷入震惊、不可思议、难以置信的状态。

一个没有细节的故事是无法成立的。

中年人的身材痛处不在于胖，而在于松。

人总是容易被与自身相似的感受打动。也容易被局限在个人体验里。一旦跳出看到外面的世界，往往陷入震惊、不可思议、难以置信的状态。

人生的悲剧无非有三：爱不够浓，钱不够多，时机错过不再来。

男人丑，没问题，看看就习惯了，审美也有疲劳的时候；穷也没问题，只要不是傻子，勤快点，这个社会总有饭吃；有老婆没问题，离婚就好，离婚后老婆纠缠不清也没问题，她总有一天会闹累的，只要前夫不摇摆不定……但是有一个问题最关键，他对你好不好？

一提起中年两字，就让人无端有了一种焦虑，焦虑着韶光不在，而自已仍旧一事无成。虽然还不到40，觉得还不算中年，可是看到文章里的，不是对号入座，而是切切实实每天发生在我们身边的。这种焦虑对于女人来说尤甚，人到中年，随之而来的是各种压力。工作、生活、家庭……让人恨不能一个人掰扯成好几个人用。尤其是家里男人指望不上，真是练就了女汉子的本来，难怪有的说，结婚十年，我成了大哥的大哥。这本书的作者秋色，文章中都是娓娓道来，温柔中带着幽默的语言让人读来很有共鸣，又忍不住会心一笑，虽然不是长篇文章，但是每个都能够感同身受，我想这就是成功。

对于中年妇女这个群体，她是这么形容的：中年妇女是这个世界的中流砥柱！拳头上能立人，胳膊上能跑马。这句话犹如夏天的凉茶，冬天的热汤，让人心头熨帖同时油然而生一股豪情壮志。

一个已经迈入中年的妇女，可是也能成为一个英雄，哪怕只是一个家里的小英雄。其实，距离三十越来越近的年岁我就开始有了淡淡的焦虑。平时忙于工作的时候不显，夜深人静或者疲惫寂寞的时候这种焦虑就会像影子投影到墙上一样被无限放大。看着那些青春灿烂的那些姑娘，内心的羡慕滋长，感叹着她们的青春如火，我青春的火已经燃过了一大半。

书中说，传说中女人的中年危机有三种表现：健身、医美、离婚。看看身边熟悉的人，好像确实如此。少女是一枚一枚的，妇女是一坨一坨的。时间的流逝我们控制不了，那就用其他方式让他慢一点再慢一点。健身房、公园广场我们总能看见那些汗流浃背的身影。或许她们的脸上留下了岁月的痕迹，可是光看背影一个个仍犹如二八少女一般。中年妇女是一个群了不起的人，白天她们是职场上拼杀的女将，晚上她们是家中温柔的妻子和母亲。这一刚一柔的角色互换，这动静如风的魅力无边，让这些人到中年的女子身上透着岁月风干过后的风情，甚至比烈火还耀眼。那些怀着娃还考研、考证的女子，那些发着烧还加班、见客户的女子，那些哄完孩子出门锻炼的女子。她们一个人就活成了一座城。比如朋友圈里，看到有的女人每天坚持英语打卡阅读，这真是自律的一种表现，人和人的差距在哪里，真的看你努力不努力，自律不自律！！

很多时候我们会对生活失望，觉得人生没有意义。可是，要知道不是人生有意义，而是我们做过的事赋予了人生意义。正如书中所写的那样：她们睿智、理性、从容、坚定、幽默、温柔，不动声色、热爱生活、面对一地鸡毛的的生活，她们一直记得诗和远方，还时不时地抬头望望头顶上美丽的星空，虽然有时候有雾霾看不见。

既然活着，就好好过，别回头。人到中年本来就是一地鸡毛，一路繁花。越过了低谷，山顶的日出也就不远了。

对于中年女人的烦恼，只有亲自步入才能体会到个中滋味。青春逝去、容颜不再的惶恐；家里上老下小的忙碌；眼睁睁看着身边亲人逐一离你而去，你却无力回天；每天还要防贼防盗防小三，来应对、维持、经营因熟悉已经疲劳的婚姻，因为什么样的感情都抵御不了男人对新鲜、刺激的生活强烈向往，特别是那些感受到愈加衰老的中年男人，觉得只有征服小女孩才能满足自己不老的虚荣心；即使每天各种运动，仍控制不住因胶原蛋白缺失而造成的皮肤和肌肉的松弛；还有那些因工作和坏的生活习惯，导致身体小恙不断、大恙突发，严重降低自己和家人生活质量的...总之，无论哪个年龄段都有各自不同的烦恼，可是中年人除了要承载所在年龄段的自己的烦恼和危机，还要承载更多人烦恼！所以，对于女人应对烦恼和危机，最有力的办法就是不断丰满你的精神，不断强健你的体魄；不要依赖别人，不要轻视自己；内心中有理想，行动中有激情，那么就会成为屹立不倒的那颗大树，为身边人做遮阴庇护！我的中年生活就是从把重心从认真工作、相夫教子慢慢向自己的理想生活而转移～适当的工作、精致的生活、品味书香、学习猎奇、探索旅行！要由内而外的保持一颗年轻的心态，你变、他变、世界都在变，我还是我自己，可以享受相拥相爱，也可以孤独前行！不再后悔过去的、失去的、得不到的，因为现在的你，都是自己一步一步走过来的，好坏只与过去有关，对未来关乎甚少，只有期待人生终点是完满的就好了！