1、艾灸之后湿气排出，会感觉到人体比较轻松，精神饱满，胃口过大，还会出现其它一些比较好的症状，所以可以通过艾灸来进行排湿。

2、艾灸后出现尿液增多的现象也提示湿气好转。

3、艾灸后出现全身出汗增多的现象，则可能是湿气排出引起。