1、人参果削皮，可以拍扁或者切块。这样煲出来的鸡汤更奶白。

2、鸡脚和猪骨头洗净。

3、乌鸡洗净。

4、将全部材料入汤煲内，加入适量的红枣枸杞，加入水大火炖煮3小时。

5、三小时后，奶白营养的人参果鸡汤就好了。

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方法/步骤

人参果削皮，可以拍扁或者切块。这样煲出来的鸡汤更奶白。

鸡脚和猪骨头洗净。

乌鸡洗净。

将全部材料入汤煲内，加入适量的红枣枸杞，加入水大火炖煮3小时。

三小时后，奶白营养的人参果鸡汤就好了。