1、可以选择那些有去除皮肤角质的沐浴露来帮助皮肤去除多余的角质，从而达到减轻鸡皮的效果。

2、可以去药店里购买维A酸软膏老进行涂抹皮肤，可以软化皮肤，有效改善鸡皮。

3、可以挂皮肤科进行激光治疗，这也可以有效改善鸡皮。

4、重要的一步，平时要做好皮肤管理，做好清洁，做好保湿工作，保湿也是缓解鸡皮肤的一个重要因素，晚上洗完澡后小仙女们记得要涂身体乳。