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燕窝怎么吃 燕窝正确吃法

2021-10-12 10:50:59 爱问问

1、原料:红枣片5颗、燕窝10克、冰糖适量

2、将燕窝用纯净水浸泡8小时。

3、将泡好的燕窝放入炖蛊,加入纯净水刚好末过燕窝2cm即可。

4、红枣洗干净,用开水烫泡一下放入炖蛊一起。

5、先把锅里水烧开,然后调文火40分钟。

6、30分钟时候放冰糖。

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