1、《冲动的惩罚》是刀郎作词作曲，并演唱的一首歌，收录在刀郎2004年发行的专辑《2002年的第一场雪》中。

2、2005年，这首歌曲获得了第27届十大中文金曲全国最受欢迎中文歌曲铜奖。在首由刀郎自己制作的歌曲《冲动的惩罚》是专辑《2002年的第一场雪》中的一首原创歌曲。

3、创作灵感来源于刀郎的经历，在过往的生活中，遇到过心仪的对象，以为可以执子之手，但是自己胡乱冲动的追求，得到的不过是她的拒绝。刀郎希望表达在生活中因为冲动而让真爱消逝，铸就了无限惋惜与后悔之情，于是创作了这首歌曲。