方法

步骤1

把黑豆、黑米、黑芝麻分别放入锅中炒熟，听到噼里啪啦声音就可以，注意：黑芝麻别炒糊了。

步骤2

食材分别打成粉，再用纱网过一遍筛，使粉更细腻。

步骤3

蜂蜜锅中温热即可，放入打成的粉中搅拌。

步骤4

团成丸子状即可。

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