1、成都到奶子沟大约为350公里的路程，有2条路线可以选择，一条是途经汶川、茂县、黑水县。还有一条是经过汶川、理县、红原的刷经寺到达。

2、建议选择环线出行，行程计划为：第一天成都出发途经汶川、茂县、黑水县色尔古藏寨，可以住宿在黑水或是奶子沟一带，第二天游览奶子沟，途经刷经寺，游览米亚罗。