1、建议春天多吃一些蜂蜜，对抗过敏很有效。春天过敏源增多，易引起特殊体质的人过敏。

2、而蜂蜜可缓解花粉等引起的过敏症，长期服用，还可缓解哮喘症发作。每天喝一勺蜂蜜可远离哮喘、瘙痒、咳嗽及干眼等季节性过敏症状。