1、感冒的话在饮食上不可以吃辣椒、花椒、韭菜、胡椒粉等辛辣刺激性的食物。

2、另外阿胶蜂蜜之类的滋补品也尽量不要吃，还有冷饮、冰淇淋、螃蟹、鸭肉等生冷寒性的东西也不要吃，除此之外其他的食物都可以适量的吃些。