方法

步骤1

固定防守（标杆）二过一战术配合练习：每组8～10人，分成两队，相距10 m左右，两人为一组，进行二过一配合练习。

步骤2

固定第二传球者二过一配合练习：全队分成若干组，每组固定一个第二传球者，每组同时练习一种战术配合，也可分别练习某一种战术配合，并结合射门进行练习。

步骤3

固定第二传球者往返二过一配合练习：每组7人，再分两小组每组3人，相距30 m，成纵队面对面站立，中间一人为固定传球者，①运球传给⑦，⑦直接传给①，①得球传给④，④按①的方法进行练习。

步骤4

回传反切直插二过一配合练习：分两组，每组2人，成纵队面对面站立，相距20 m左右，②向回扯动接①的传球，得球回传给①后，快速反切接①传球后传给④，跑到④身后，④得球后与①做回传反切二过一配合练习。

步骤5

连续二过一配合练习。每组8～10人，再分两小组，相距30 m左右成纵队面对面站立。①运球，②迎球接应，①传给②，②横传给①做二过一配合，②运球，③迎球接应，②传给③，③横传给②做二过一配合，依次反复练习。

步骤6

连续二过一配合射门练习：每组7～10人，有两人固定（或轮流）做传球者。①和②分别传给③和④，③和④直接传给①和②，①和②接球变向，再传给⑤和⑥，⑤和⑥传给①和②，①和②直接射门或运球射门。

步骤7

有防守的二过一配合射门练习：三人一组，两人进攻一人防守，进攻者根据防守者的位置练习二过一配合射门。

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