手表，或称为腕表，是指戴在手腕上，用以显示时间的仪器。很多人发现手表上面的日期和星期几总是出错，这是怎么回事呢？ 怎么正确的调时间呢？下面将告诉大家较为科学的方法。

工具/材料

一块机械表，一块石英表。

操作方法

【步骤01】

机械表的调整：
将手表旁边的表针逆时针旋转（切忌直接拔出），直到旋松为止，机械表一共三个档次，拧松开之后是第一档，顺时针旋转是上发条。

【步骤02】

往外轻拉一下是第二档，依旧是顺时针旋转调整星期，如果旋过了预定时间，不要逆时针旋回，会损伤手表，继续顺时针旋。

【步骤03】

再轻拉一下到第三档，顺时针调整日历。

【步骤04】

石英表的调整：
石英的表针有两个档位，日期和星期在同一个档位，将表针轻轻拔出，第一个档位顺时针调整星期，逆时针调整日历。

【步骤05】

调整时间的时候，等待秒针转到12时，轻拔至第二个档位，顺时针调整运行时间。

特别提示

机械表再调整过程中要保持表针顺时针旋转，尽量不要让表针逆时针转动，调整日历同样如此，以避免损伤机芯。
机械手表第一次使用或者长时间未佩戴重新佩戴的时候应该上紧发条（30圈左右）。