1、主体不同，高速指的是USB2.0规范的U盘，而极速指的是符合USB3.0规范的U盘。

2、速度不同，高速的最大传输带宽为480Mbps（即60MB/s），极速的最大传输带宽高达5.0Gbps（640MB/s）。

3、工作模式不同，高速是基于半双工二线制总线，只能提供单向数据流传输。而极速是采用了对偶单纯形四线制差分信号线，故而支持双向并发数据流传输。